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Alimentos para o dia a dia - NUTRIÇÃO - Viva Saúde

Alimentos para o dia a dia - NUTRIÇÃO - Viva Saúde

revistavivasaude.uol.com.br

Comer banana (ou algum outro alimento rico em potássio e pobre em sódio) ajuda a perder peso e também nos exercícios, pois mantém a pressão arterial sob controle.