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Las 30 recetas favoritas de batidos saludables de mujer holística Los jugos y batidos son la mejor medicina y el mejor aliado de la salud y el bienestar. En un batido recibes una dosis de vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrición concentrada. Es el hábito más fácil y saludable que puedes adquirir. Descubre nuestras recetas favoritas en esta guía digital, descárgala inmediatamente! #batidos #detox #holistico #mujerholistica #verduras #verde #salud #dieta #belleza

ZUMOS ANTIEDAD - Y seguimos con nuestros zumitos anti-edad!! En esta ocasión un zumo para aportarle una inyección de vitaminas a nuestra piel.

4 vainas de cardamomo 2 ramas de canela 4 granos de pimienta negra 2 cucharaditas de ralladura fresca de raíz de jengibre 600 ml de agua Miel al gusto Preparación: Poner las especias en una cacerola con el agua. Tapar y calentar a fuego lento unos 20 minutos, sin que llegue al hervor. Retire del fuego. Agregar la miel.para el cansancio:

Weight Loss Smoothie- helps color of hair, skin, eyes, etc. and helps you lose weight! I think I'm actually going to try this!

Infusiones para mejorar la circulación

Skinny water: Ingredients: 3 lemons sliced 1/2 cucumber A bunch of mint leaves (per gallon of water) Preparation: 1. Slice lemons and cucumbers, wash mint leaves and place in a gallon of water. 2. Let it sit over night in the fridge so the water can soak up all the flavors. Drink up and enjoy the next day! Tip: It adds a nice flavor to your water and can give you a flat belly! The lemon and water act as a natural detox that helps flush the impurities out of your system. Enjoy!

Metabolism boosting detox drink.

canela y miel ---- Longevidad: El te hecho con miel y canela, tomado regularmente disminuye los daños causados por la edad avanzada en los tejidos. Tome cuatro cucharadas de miel, una de canela en polvo y tres tazas de agua hirviendo para hacer un te. Tome un cuarto de taza, tres a cuatro veces al dia. Mantiene a la piel fresca y disminuye los daños causados por el envejecimiento de tejidos y radicales libres, alargando el periodo de vitalidad regularmente a mas de 100 años.