Un vidéo pour pratiquer la cohérence cardiaque avec les enfants

Un vidéo pour pratiquer la cohérence cardiaque avec les enfants

Je vous invite à tester cette sélection de musique si votre enfant rencontre des difficultés à s'endormir ou si vous souhaitez simplement l'aider à évacuer son stress.

Je vous invite à tester cette sélection de musique si votre enfant rencontre des difficultés à s'endormir ou si vous souhaitez simplement l'aider à évacuer son stress.

Je vous invite à découvrir une histoire interactive à raconter aux enfants pour faciliter leur endormissement (ou leur relaxation).

Je vous invite à découvrir une histoire interactive à raconter aux enfants pour faciliter leur endormissement (ou leur relaxation).

La luna" est un film d'animation signé Pixar. A à la fois poétique et inspirant (il y a de nombreux messages cachés), il apaisera les enfants et les parents et trouvera sa place dans le rituel du coucher en prévision d'une nuit peuplée de doux rêves. :)

La luna" est un film d'animation signé Pixar. A à la fois poétique et inspirant (il y a de nombreux messages cachés), il apaisera les enfants et les parents et trouvera sa place dans le rituel du coucher en prévision d'une nuit peuplée de doux rêves. :)

Exercice de respiration de cohérence cardiaque offert par ZEN&CIE bien-être en entreprise. - YouTube

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méditation pour se connecter à son enfant intérieur méthode ho'oponopono - YouTube

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