nutrition

Collection by Revival Clinic Bangkok

100 
Pins
 • 
6 
Followers
Revival Clinic Bangkok
วิตามิน D ไม่ได้มีดีแค่การเสริมสร้างกระดูก ✅ เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ✅ ดูแลสมอง และลดอาการซึมเศร้า ✅ ลดการเกิดมะเร็งบางชนิด ✅ เสริมสุขภาพของปอดและระบบไหลเวียนโลหิต ✅ เสริมสุขภาพผู้ป่วยเบาหวาน ✅ ช่วยการทำงานของระบบการเผาผลาญพลังงาน จากจากการวิจัยที่ได้ตีพิมพ์ใน Bangkok Medical Journal ปี 2015 เก็บข้อมูลพนักงานออฟฟิศ 211แห่งทั่วกรุงเทพ พบว่า 36.5% หรือทุก 1 ใน 3 คนของพนักงานออฟฟิศ ขาดวิตามินดี นอกจากนี้คนบางกลุ่มยังมีความเสี่ยงที่จะขาดวิตามินดีมากกว่าคนทั่วไป เช่น All Vitamins, Blood Test, Vitamin D, Nutrition

Vitamin D​ booster

วิตามิน D ไม่ได้มีดีแค่การเสริมสร้างกระดูก ✅ เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ✅ ดูแลสมอง และลดอาการซึมเศร้า ✅ ลดการเกิดมะเร็งบางชนิด ✅ เสริมสุขภาพของปอดและระบบไหลเวียนโลหิต ✅ เสริมสุขภาพผู้ป่วยเบาหวาน ✅ ช่วยการทำงานของระบบการเผาผลาญพลังงาน จากจากการวิจัยที่ได้ตีพิมพ์ใน Bangkok Medical Journal ปี 2015 เก็บข้อมูลพนักงานออฟฟิศ 211แห่งทั่วกรุงเทพ พบว่า 36.5% หรือทุก 1 ใน 3 คนของพนักงานออฟฟิศ ขาดวิตามินดี นอกจากนี้คนบางกลุ่มยังมีความเสี่ยงที่จะขาดวิตามินดีมากกว่าคนทั่วไป เช่น

The World Health Organization has classified processed meats – including ham, salami, bacon and frankfurts – as a Group 1 carcinogen which means that there is strong evidence that processed meats cause cancer. Healthy Food Choices, Healthy Recipes, Marbled Meat, Food Protection, Processed Meats, Marinate Meat, Raw Chicken, Saturated Fat

แฮม ซาลามิ เบคอน อยู่ในกลุ่มสารก่อมะเร็งประเภท 1

The World Health Organization has classified processed meats – including ham, salami, bacon and frankfurts – as a Group 1 carcinogen which means that there is strong evidence that processed meats cause cancer.

Bromelain, an extract from the pineapple plant, has been demonstrated to show anti-inflammatory and analgesic properties and may provide a safer alternative or adjunctive treatment for osteoarthritis. Pineapple Planting, Alternative, Nutrition, Plants, Plant, Planets

Bromelain สารสกัดจากสัปะรด มีส่วนช่วยในการลดอาการปวด และการอักเสบในโรคข้อเสื่อม

Bromelain, an extract from the pineapple plant, has been demonstrated to show anti-inflammatory and analgesic properties and may provide a safer alternative or adjunctive treatment for osteoarthritis.

Study supports the view that Glutathione plays a pivotal role for the establishment of the innate immune responses to viruses, possibly acting as a signaling molecule with a mechanism different from simple scavenging of reactive oxygen species. Host Defense, Cell Line, Gene Expression, In Vivo, Oxidative Stress, Plays, No Response

กลูต้าไทโอน มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ในการต้านเชื้อไวรัส

Study supports the view that Glutathione plays a pivotal role for the establishment of the innate immune responses to viruses, possibly acting as a signaling molecule with a mechanism different from simple scavenging of reactive oxygen species.

Sulfur metabolism has a large implication in our body and also the role in the synthesis of a very large number of key metabolic intermediates, such as glutathione. Proteins contain between 3 and 6% of sulfur amino acids. Other forms of organic sulfur present in foods such as garlic, onion, broccoli. Our Body, Amino Acids, Metabolism, Abundance, Broccoli, Onion, Garlic

ซัลเฟอร์ อีกหนึ่งสารอาหาร ที่มีความสำคัญในกระบวนการต่างๆของร่างกายเช่นการสังเคราะห์กลูต้าไทโอน

Sulfur metabolism has a large implication in our body and also the role in the synthesis of a very large number of key metabolic intermediates, such as glutathione. Proteins contain between 3 and 6% of sulfur amino acids. Other forms of organic sulfur present in foods such as garlic, onion, broccoli.

Constipation is defined as less than one bowel movement per day and is thought to afflict about 5 percent of the general population. In one study, men who were constipated were 2.7 times more likely to develop Parkinson’s as men who had an average of one bowel movement per day. As bowel movement frequency increased, the risk of Parkinson’s decreased. Nutrition, Study, Times, Studio, Studying, Research

ผู้ที่มีปัญหาท้องผูกมีโอกาสเกิดโรคพากินสันได้มากกว่า ผู้ที่ขับถ่ายเป็นประจำทุกวัน

Constipation is defined as less than one bowel movement per day and is thought to afflict about 5 percent of the general population. In one study, men who were constipated were 2.7 times more likely to develop Parkinson’s as men who had an average of one bowel movement per day. As bowel movement frequency increased, the risk of Parkinson’s decreased.

Epigenetic modifications regulate through switch on or off the intensity and timing of gene expression without changes to the underlying DNA sequence. This gut dysbiosis (alterations in composition and function of gut bacteria) produce metabolites that induce specific epigenetic alterations such as DNA methylation, histone modification and noncoding RNA, which in-turn regulate the development of obesity. Dna Methylation, Gene Expression, Gut Microbiome, Gut Bacteria, Environmental Factors, Metabolism, Diabetes, Composition, Nutrition

การเสียสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ มีส่วนในการสร้างสารที่ควบคุมการแสดงผลของ DNA เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน

Epigenetic modifications regulate through switch on or off the intensity and timing of gene expression without changes to the underlying DNA sequence. This gut dysbiosis (alterations in composition and function of gut bacteria) produce metabolites that induce specific epigenetic alterations such as DNA methylation, histone modification and noncoding RNA, which in-turn regulate the development of obesity.

The vast majority of the 8.7 billion broiler chickens produced annually in the U.S. are given feed containing arsenic compounds at some point in their brief lives. Most commonly this is an arsenical called roxarsone. Broiler Chicken, Clinic, This Is Us, Nutrition, Life

จากรายงานในประเทศสหรัฐอเมริกา ไก่พันธุ์เนื้อมีการเลี้ยงด้วยอาหารผสมสารหนูในอาหารไก่

The vast majority of the 8.7 billion broiler chickens produced annually in the U.S. are given feed containing arsenic compounds at some point in their brief lives. Most commonly this is an arsenical called roxarsone.

Microplastic particles can also accumulate polychlorinated biphenyls (PCBs), other chemicals that are linked to harmful health effects, including various cancers, a weakened immune system, reproductive problems and more. Nervous System Problems, Plastic Food Containers, Developmental Delays, Environmental Health, Food Packaging, What You Can Do, Health Problems, Pediatrics, Drinking Water

สารไมโครพลาสติกที่ปนเปื้อนในน้ำและอาหาร ส่งผลเสียต่อสุขภาพมีส่วนเกี่ยวข้องกับมะเร็ง ภูมิคุ้มกัน

Microplastic particles can also accumulate polychlorinated biphenyls (PCBs), other chemicals that are linked to harmful health effects, including various cancers, a weakened immune system, reproductive problems and more.

Arsenic dermal excretion was severalfold higher in arsenic-exposed individuals than in unexposed controls. Cadmium was more concentrated in sweat than in blood plasma. Sweat lead levels were higher with endurance compared with intensive exercise. Mercury levels normalized with repeated saunas in a case report. Blood Plasma, Vitamin B Complex, Saunas, Mercury, Vitamins, Nutrition, Exercise, Ejercicio, Steam Room

เหงื่อที่ออกมีส่วนช่วยในการขับพิษจากโลหะหนักเช่น ปรอท สารหนู ตะกั่ว แคดเมี่ยม

Arsenic dermal excretion was severalfold higher in arsenic-exposed individuals than in unexposed controls. Cadmium was more concentrated in sweat than in blood plasma. Sweat lead levels were higher with endurance compared with intensive exercise. Mercury levels normalized with repeated saunas in a case report.

Vitamin B12 regulates transmethylation reactions for SAM production, and vitamin B6 regulates transsulfuration reactions; thus vitamin B complex can potentially boost the SAMe effect. Vitamin B Complex, Vitamin B12, Vitamins, Nutrition, Vitamin D

อาหารเสริมบางชนิดควรรับประทานร่วมกันเพื่อเสริมการทำงานเช่น SAMe และวิตามิน B

Vitamin B12 regulates transmethylation reactions for SAM production, and vitamin B6 regulates transsulfuration reactions; thus vitamin B complex can potentially boost the SAMe effect.

Curcumin has also been shown to suppress inflammation through many different mechanisms , thereby supporting its mechanism of action as a potential anti-inflammatory agent . Turmeric, Action, Nutrition, Health, Group Action, Health Care, Salud

ขมิ้น มีส่วนช่วยในการลดการอักเสบได้ด้วยหลายกลไก

Curcumin has also been shown to suppress inflammation through many different mechanisms , thereby supporting its mechanism of action as a potential anti-inflammatory agent .

Increased dietary diversity can reduce consumption of toxins and increase intake of nutrients that could counteract the toxicity of such chemicals. Food Staples, Diversity, Benefit, Nutrition, Diet, Canning, Home Canning, Banting, Diets

รับประทานอาหารให้หลากหลาย เพื่อช่วยลดการรับสารพิษซ้ำๆจากอาหารที่รับประทาน

Increased dietary diversity can reduce consumption of toxins and increase intake of nutrients that could counteract the toxicity of such chemicals.

  Collagen, Programming, Clinic, Nutrition, Study, Studio, Collages, Studying, Computer Programming

คอลลาเจนไตรเปปไทด์ ช่วยลดความเสื่อมของผิวจากแสงแดด

ขั้นตอนการสั่งวิตามิน Click เพื่อตอบแบบสอบถามความต้องการวิตามิน FOR MORE INFORMATION ABOUT NUTRITION AND SUPPLEMENT ON OUR PINTEREST PLEASE CLICK

Age-related reduction CoQ10 with the estimate of 10% reduction in mitochondrial respiration every ten years . Programming, Nutrition, Age, Computer Programming, Coding

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะมีการสร้าง โคเอนไซม์คิว 10 ลดลง

Age-related reduction CoQ10 with the estimate of 10% reduction in mitochondrial respiration every ten years .