Sandra Marques

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Super dica saudável e deliciosa para o café da manhã!!!! Muito fácil de fazer,não contém glúten!!!! "PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA ". 4 colheres de tapioca , 1 ovo, 1 colher de requeijão light. Mistura tudo muito bem e coloca na frigideira,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar!!!Bom demais!!!!

Super dica saudável e deliciosa para o café da manhã!!!! Muito fácil de fazer,não contém glúten!!!! "PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA ". 4 colheres de tapioca , 1 ovo, 1 colher de requeijão light. Mistura tudo muito bem e coloca na frigideira,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar!!!Bom demais!!!!

Práctico cuadro para conocer los tiempos que necesitan los distintos tipos de verduras para hervirlas, hacerlas al vapor o en microondas. #consejos #cocina #trucos

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Brownie de chocolate com Nutella!

Esta foto definitivamente não traduz a gostosura deste prato.

Em apenas 10 minutos é possível fazer um delicioso brownie livre de farinha de trigo e leite, direto na frigideira

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Aprenda essa receita incrível que rende 10 porções!

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Sopa desintoxicante e anti-inflamatória: 1 xícara de abóbora descascada e picada, 3 inhames pequenos, 1 cenoura picada, 1 tomate sem casca e sementes picado, 1 cebola picada, 2 dentes de alho, 1 colher (sopa) cheia de gengibre ralado, 1 colher (sopa) de azeite, 1 colher (chá) de açafrão-da-terra, 1 ramo de alecrim, sal marinho a gosto

Sopa desintoxicante e anti-inflamatória: 1 xícara de abóbora descascada e picada, 3 inhames pequenos, 1 cenoura picada, 1 tomate sem casca e sementes picado, 1 cebola picada, 2 dentes de alho, 1 colher (sopa) cheia de gengibre ralado, 1 colher (sopa) de azeite, 1 colher (chá) de açafrão-da-terra, 1 ramo de alecrim, sal marinho a gosto