aHealthylife.nl artikelen

90 Pins
 4y
Collection by
Curry’s zijn onverminderd populair. Waar andere voedingstrends nog wel eens overwaaien, lijkt dit gerecht een blijvertje. Misschien zit het hem in de eindeloze mogelijkheden als het gaat om ingrediënten en smaakmakers. Zo zijn zowel vlees als vis, maar ook een vega(n) product zoals ei, tofu of tempeh geschikt om te verwerken. Of is het omdat curry’s snel klaar zijn en gemakkelijk in é�én pan bereid kunnen worden? Parmesan Roasted Cauliflower, Asian Recipes, Ethnic Recipes, What You Eat, Yummie, Balsamic, Cobb Salad, Potato Salad, Slow Cooker
Thaise groene curry met bloemkoolrijst
Curry’s zijn onverminderd populair. Waar andere voedingstrends nog wel eens overwaaien, lijkt dit gerecht een blijvertje. Misschien zit het hem in de eindeloze mogelijkheden als het gaat om ingrediënten en smaakmakers. Zo zijn zowel vlees als vis, maar ook een vega(n) product zoals ei, tofu of tempeh geschikt om te verwerken. Of is het omdat curry’s snel klaar zijn en gemakkelijk in één pan bereid kunnen worden?
Deze shake wordt gemaakt met banaan en cacao. Een energie gevende drank voor na het sporten, waarbij de amandelmelk en pindakaas zorgen voor extra eiwitten. Choco, Healthy Recipes, Healthy Food, Tableware, Healthy Foods, Dinnerware, Tablewares, Healthy Eating Recipes, Healthy Eating
Vegan choco proteïne milkshake
Deze shake wordt gemaakt met banaan en cacao. Een energie gevende drank voor na het sporten, waarbij de amandelmelk en pindakaas zorgen voor extra eiwitten.
Nacho’s is een bekend Mexicaans gerecht en inmiddels bij ons ook helemaal ingeburgerd. Met wat aanpassingen behoud je het smaakvolle van de originele nacho’s, maar maak je het geheel veel voedzamer. Simpelweg door gezonde(re) ingrediënten toe te voegen. Zo kan de chips vervangen worden door schijfjes flinterdunne zoete aardappel. Deze knol leent zich hier prima voor en komt op deze manier zelfs krokant uit de oven. Health And Fitness Tips, Health Tips, Tapas, Paleo, Keto, Nachos, Tortilla Chips, Tomato Salsa, Guacamole
Zoete aardappel nacho’s uit de oven
Nacho’s is een bekend Mexicaans gerecht en inmiddels bij ons ook helemaal ingeburgerd. Met wat aanpassingen behoud je het smaakvolle van de originele nacho’s, maar maak je het geheel veel voedzamer. Simpelweg door gezonde(re) ingrediënten toe te voegen. Zo kan de chips vervangen worden door schijfjes flinterdunne zoete aardappel. Deze knol leent zich hier prima voor en komt op deze manier zelfs krokant uit de oven.
Deze koolhydraatarme salad in a jar heeft Mexicaanse invloeden: mais, peulvruchten en vaste groenten. Salad In A Jar, Vinaigrette, Radish, Avocado, Mango, Vegetables, Food, Mexican Slaw, Canning Jars
Lunchtip: Koolhydraatarme Mexicaanse ‘salad in a jar’
Deze koolhydraatarme salad in a jar heeft Mexicaanse invloeden: mais, peulvruchten en vaste groenten.
Ook groenten lenen zich prima om friet van te maken. Weliswaar worden ze niet zo knapperig als van aardappelen, maar een bite hebben ze zeker. Vegetable Chips, Potato Vegetable, New Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Oven Vegetables, Weekend Dinner, Low Fodmap Recipes, Multicooker
Tip: zelfgemaakte groentefriet uit de oven
Ook groenten lenen zich prima om friet van te maken. Weliswaar worden ze niet zo knapperig als van aardappelen, maar een bite hebben ze zeker.
In dit recept is de bodem van haver gemaakt. Een gezond meel, wat een goed alternatief vormt voor tarwebloem. Haver is van zichzelf glutenvrij maar kan in het productieproces in aanraking komen met glutenhoudende meelsoorten. Vandaar dat het niet gegarandeerd kan worden door de producent. Wanneer je zeker wil zijn van je zaak, koop dan haver met het glutenvrije logo. Banana Healthy, Healthy Snacks, Detox Recipes, Flatbread Recipes, Pizza Oven, Fodmap, Workout Food, Vegetable Pizza
Recept: glutenvrije pizza met een haverbodem
In dit recept is de bodem van haver gemaakt. Een gezond meel, wat een goed alternatief vormt voor tarwebloem. Haver is van zichzelf glutenvrij maar kan in het productieproces in aanraking komen met glutenhoudende meelsoorten. Vandaar dat het niet gegarandeerd kan worden door de producent. Wanneer je zeker wil zijn van je zaak, koop dan haver met het glutenvrije logo.
Een sapje van bleekselderij, ook wel celery juice genoemd, is een voedingstrend overgewaaid uit Amerika. Het is daar zo populair dat de groente overal is uitverkocht. Hoe maak je nu zelf zo'n sapje thuis? Strawberry Daiquiri Ingredients, Classic Margarita Ingredients, Strawberry Daiquiri Mix, Cocktail Ingredients, Margaritaville Recipes, Margaritaville Frozen Concoction Maker, Basic Recipes, Other Recipes
Hoe maak je een bleekselderij sap?
Een sapje van bleekselderij, ook wel celery juice genoemd, is een voedingstrend overgewaaid uit Amerika. Het is daar zo populair dat de groente overal is uitverkocht. Hoe maak je nu zelf zo'n sapje thuis?
Lekkere gezonde vega carpaccio van bieten met walnoten. Carpaccio, Healty Food, Tofu, Diner, Cantaloupe, Comfort Food, Garlic
Bietencarpaccio recept
Lekkere gezonde vega carpaccio van bieten met walnoten.
Een pittig tussendoortje wat ook niet misstaat op de borrelplank, door een salade of over een stamppot of soep. Indian Snacks, Meatless Monday, Healty, Main Dish Recipes, Chana Masala, Foodies, Main Dishes, Vegetarian Recipes
Geroosterde kikkererwten uit de oven
Een pittig tussendoortje wat ook niet misstaat op de borrelplank, door een salade of over een stamppot of soep.
Goede vervangers voor tarwe(meel) Carbohydrates Food List, Low Carbohydrate Diet, Gluten Free Flour, Gluten Free Baking, Gluten Free Society, Oat Flour Recipes, Low Carb Food List, Recetas Keto, Low Carb Flour
De 14 beste glutenvrije meelsoorten - aHealthylife.nl
Goede vervangers voor tarwe(meel)
Hummus is een ontzettend populair gerecht in het Midden Oosten. Het bestaat uit een mengsel van  kikkererwten met tahin (gemalen sesamzaad), olijfolie, citroensap en knoflook. Hummus is niet alleen heel lekker, maar ook veelzijdig. Het zit vol met voedingsstoffen en het wordt in verband gebracht met allerlei indrukwekkende gunstige effecten op de gezondheid. 100 Calorie Meals, Low Calorie Recipes, Calorie Diet, Cheap Clean Eating, Clean Eating Snacks, Healthy Snacks List, Easy Healthy
Is hummus gezond? 8 goede redenen om er meer van te eten - aHealthylife.nl
Hummus is een ontzettend populair gerecht in het Midden Oosten. Het bestaat uit een mengsel van kikkererwten met tahin (gemalen sesamzaad), olijfolie, citroensap en knoflook. Hummus is niet alleen heel lekker, maar ook veelzijdig. Het zit vol met voedingsstoffen en het wordt in verband gebracht met allerlei indrukwekkende gunstige effecten op de gezondheid.
Havermelk uit de supermarkt kost al gauw een paar euro terwijl het voornamelijk uit water bestaat. Als we dan nog even verder op het etiket kijken, dan zien we dat er vrijwel altijd zonnebloemolie aan is toegevoegd, iets waar de meesten onder ons niet echt vrolijk van worden. Dan is het vaak nog gezoet met suiker, die erg overheersend kan zijn. Gelukkig is het maken van havermelk een fluitje van een cent! Boozy, Raw Food Recipes, Superfoods, Building Blocks, Yoghurt, Glass Of Milk, Nom Nom, Smoothies, Veggies
Recept: Zelf havermelk maken - aHealthylife.nl
Havermelk uit de supermarkt kost al gauw een paar euro terwijl het voornamelijk uit water bestaat. Als we dan nog even verder op het etiket kijken, dan zien we dat er vrijwel altijd zonnebloemolie aan is toegevoegd, iets waar de meesten onder ons niet echt vrolijk van worden. Dan is het vaak nog gezoet met suiker, die erg overheersend kan zijn. Gelukkig is het maken van havermelk een fluitje van een cent!
Deze glutenvrije brownie is gemakkelijk om te maken, want de keukenmachine en de oven doen het werk voor je. Healthy Treats, Food Lover, Sweet Recipes, Brownies, Gluten Free, Chocolate, Desserts
Glutenvrije brownie met cranberries (recept) - aHealthylife.nl
Deze glutenvrije brownie is gemakkelijk om te maken, want de keukenmachine en de oven doen het werk voor je.
Mexicaanse nacho ovenschotel recept Fried Rice, Cauliflower, Yummy Food, Lunch, Baking
Mexicaanse nacho ovenschotel recept - aHealthylife.nl
Mexicaanse nacho ovenschotel recept