Chicos, recuerden que una buena nutrición, debe ir acompañada de actividad física. Consulten siempre con un profesional calificado antes de matarse haciendo ejercicio. Triceps workout

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Conoce los más efectivos ejercicio para vencer la flacidez de los brazos y las rutinas más acordes a reducir la grasa o la gordura en los brazos por exceso

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Rutina de ejercicio que puedes hacer para tonificar brazos ;) #estudiantes #deporte #umayor

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