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Voici un truc génial pour couper vos ruminations mentales. Les ruminations mentales sont cette ronde incessante de pensées souvent irrationnelles qui s’empare de notre cerveau. Sachez qu’il existe un moyen de les calmer. Ce « truc » se base sur un principe de pleine conscience et notamment d’observation de notre flux mental...

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Parmi les recettes méga faciles, réalisables en 5 minutes, sans rien peser et avec un minimum de vaisselle à faire (et oui ça compte), je vous propose un classique qu'on adore : le flan coco également connu sous l'intitulé plus ensoleillé "flan antillais". Peu d&#039

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Gâteau au fromage blanc  Ingrédients : 4 gros œufs 500 gr de fromage blanc 100 gr de fécules de maïs 100 gr de sucre pour l’aromatiser : zeste d’un citron ou extrait de vanille

Gâteau au fromage blanc - French cheese cake, very light and airy, best served with a red fruit coulis. Reminds me of my Mum's cheese cake :-)

Poulet tandoori au lait de coco ultra facile - Recette de cuisine Marmiton : une recette

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Sauté de veau au chorizo  Attention préférer le chorizo doux !

Sautéed veal with chorizo: Recipe of Sautéed veal with chorizo ​​- Marmiton

Verrine de pomme, concombre et saumon !! miam

Recipe Verrine apéritif concombre, pomme et saumon fumé by laetitia kamelion, learn to make this recipe easily in your kitchen machine and discover other Thermomix recipes in Entrées.