Receita de conserva de berinjela, delícia que abaixa colesterol e ajuda a emagrecer | Cura pela Natureza.com.br

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Taboule de Couve Flor

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Faz uns 2 meses que ando “bitolada” com a minha alimentação. Andei comendo muito mal nos últimos meses, foram muitas, mas muitas gordices para uma pessoa só! Por isso,...

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

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Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

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Bolo Torta Palha Italiana

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Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

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Lascas de Polvilho - receita tão boa que você vai querer fazer sempre

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Receita de Couve Flor de Forno 1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserve. Pique o queijo, frite a calabresa ou o bacon. Em um refratário, salpique azeite, distribua a couve flor e vá acrescentando os outros ingredientes. ao forno até que o queijo derreta. Sirva.

Couve-Flor de Forno

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Bombom de Travessa

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Pudim de Chocolate ingredientes 1 lata de leite condensado 400 ml de leite (use a lata de leite condensado para medir) 3 ovos 4 colheres de sopa de chocolate em pó 1 xícara de chá de açúcar 1/2 xícara de chá de Água Modo de Preparo: Em uma panela, derreta o açúcar até obter um caramelo. Acrescente a água e deixe cozinhar até que se forme uma calda grossa. Espalhe a calda por todo o interior de uma forma própria para pudins e reserve. Bata no liquidificador o leite condensado, o chocolate, o…

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Congele pedaços de morango e banana e triture-os num processador de alimentos. Adicione 2 colheres creme de leite, essência de baunilha e adoce à gosto. Continue batendo até a mistura ficar homogênea. Deixe o creme no freezer por 3 horas e aproveite o sorvete!  Rústico é delicioso!!! Adicionei calda de framboesa!!!

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Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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