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Bounty maison

Bounty maison

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Idée intéressante pour le petit déjeuner sans gluten, la crème Budwig inspirée du célèbre Dr Kousmine. Une préparation très saine et rapide à confectionner à base d’ingrédients à haute valeur nutritionnelle : céréales crues et graines oléagineuses, fruits et jus de citron, yaourt de soja…     Ingrédients (pour 1 personne) :   4 cuillères »more

Idée intéressante pour le petit déjeuner sans gluten, la crème Budwig inspirée du célèbre Dr Kousmine. Une préparation très saine et rapide à confectionner à base d’ingrédients à haute valeur nutritionnelle : céréales crues et graines oléagineuses, fruits et jus de citron, yaourt de soja… Ingrédients (pour 1 personne) : 4 cuillères »more

Gâteau au yaourt 0% et abricots   : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-au-yaourt-0-et-abricots.html

Gâteau au yaourt 0% et abricots

Gâteau au yaourt 0% et abricots : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-au-yaourt-0-et-abricots.html

Mais d'où m'est venue l'idée de ce cake pensez-vous ? Et bien de cette courge butternut qui était en train de s'abîmer dans le frigo.    J'avais une envie folle d'en profiter enfin pour inclure de la courge dans un cake sucré ! Il a fallu que je me concocte ma propre recette évidemment puisque je le voulais vegan, sans oeufs, sans lactose et sans beurre. Mais attention, en grande amatrice de cake et de pâtisserie je le voulais parfait, c'est à dire avec la text...

Mais d'où m'est venue l'idée de ce cake pensez-vous ? Et bien de cette courge butternut qui était en train de s'abîmer dans le frigo. J'avais une envie folle d'en profiter enfin pour inclure de la courge dans un cake sucré ! Il a fallu que je me concocte ma propre recette évidemment puisque je le voulais vegan, sans oeufs, sans lactose et sans beurre. Mais attention, en grande amatrice de cake et de pâtisserie je le voulais parfait, c'est à dire avec la text...

Je ne sais pas vous, mais moi j'ai une vision du cookie parfait croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Mais les cookies c'est souvent gras et sucrés. Alors ici je vous propose ma recette healthy et vegan de cookies aux framboises et au chocolat blanc : un mariage parfait.  Délicieux, à base d'ingrédients sains, ces cookies donc croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur n'ont vraiment rien à envier aux cookies qui pourraient nous pr...

Je ne sais pas vous, mais moi j'ai une vision du cookie parfait croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur. Mais les cookies c'est souvent gras et sucrés. Alors ici je vous propose ma recette healthy et vegan de cookies aux framboises et au chocolat blanc : un mariage parfait. Délicieux, à base d'ingrédients sains, ces cookies donc croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur n'ont vraiment rien à envier aux cookies qui pourraient nous pr...

Voilà une recette qui est entrée tout en haut de mon top des petits-déjeuners healthy, pourquoi ?  Et bien parce qu'elles sont délicieuses et très allégées, moelleuses et légères, sans matières grasses ajoutées, il ne faut tellement rien comme ingrédients pour les réaliser qu'on en ferait tous les jours, on peut les emporter pour aller travailler, on peut goûter avec, se régaler la semaine comme le weekend sans culpabiliser car elles sont très allégées et pourtant si bonnes.  Ici j...

Voilà une recette qui est entrée tout en haut de mon top des petits-déjeuners healthy, pourquoi ? Et bien parce qu'elles sont délicieuses et très allégées, moelleuses et légères, sans matières grasses ajoutées, il ne faut tellement rien comme ingrédients pour les réaliser qu'on en ferait tous les jours, on peut les emporter pour aller travailler, on peut goûter avec, se régaler la semaine comme le weekend sans culpabiliser car elles sont très allégées et pourtant si bonnes. Ici j...

These cute #cappuccino #cups require only 5 ingredients and are super #easy to make too. They make a great #coffee #treat . They are #vegan and #glutenfree .  #recipe #recipes #vegetarian #dessert #chocolate

Cappuccino vegan cups

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Blueberry Crispy Tart with Oatmeal Crust (Gluten-free, Vegan, & Refined Sugar-Free) | from Bakerita.com #recipe

Blueberry Crisp Tart with Oat Crust (Gluten Free, Vegan)

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End of summer tropical slice with fresh berry salsa | vegan gluten-free

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