Ana Paula Vieira

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Dia 15 chegou, e pra muita gente é dia de receber seu salário – seu suado, merecido,  e sempre muito esperado salário (aliás, como hoje é sábado, você já deveria ter recebido ontem). E o dia do pagamento se torna ainda mais importante pra você, meu querido ou minha querida, que está vivendo de pagamentoRead more

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O cabelo de Paola ganhou movimento, deixando-a com um visual contemporâneo. Produção e texto: Izabel Oliveira, do UOL, em São Paulo | Fotos: Fabiano Cerchiari | Personagem: Paola Cecchi | Cabelo: Diego Santana | Maquiagem: Vivi Felix, ambos do MG Hair Design, em São Paulo

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Meditação - 7 pontos chave da postura - Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar *** Assim como uma árvore precisa de criar raízes profundas para não cair à medida que cresce, é importante encontrar uma posição confortável para o corpo, permitindo manter a prática meditativa pelo menos durante 10 a 15 minutos. Depois de vários milénios de experiência, os grandes mestres reuniram um punhado de posturas tradicionais que parecem funcionar especialmente bem.

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Descubra seis hábitos essenciais para se livrar das dívidas, cuide melhor da sua vida financeira e inspire-se para sair do vermelho para sempre.

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