Anette Böhm
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Die Sauna stärkt das Immunsystem und ist pures Training für das Herz-Kreislauf-System. Der Wechsel zwischen extremer Hitze und Kälte trainiert die Gefäße und lässt sie elastisch bleiben. Aber nicht nur das: Der Körper übt durch regelmäßige Saunagänge, seine Kerntemperatur zu halten, egal ob draußen Winter oder Hochsommer herrscht. Wer also regelmäßig in die Sauna geht, friert bei Minustemperaturen nicht so schnell und erträgt selbst tropische Temperaturen im Sommer viel leichter.

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10 Wege, um dein Dopamin Level natürlich zu erhöhen, damit du dich nicht mehr antriebslos, traurig, gestresst oder deprimiert fühlst - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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Eine gerötete und schmerzhafte Stelle an der Haut? Es kann sich hier um einen Abszess handeln – eine Eiterblase unter der Haut. Entsteht diese Abszess-Blase direkt an einer Haarwurzel, spricht man von einem Furunkel. Die Behandlung eines Abszess bedeutet im äußersten Fall der Gang zum Arzt, der den Eiter des Abszesses absaugen muss. Eine Weiterbehandlung mit einem Antibiotikum wir oft vorgenommen, um weiteren Infektionen vorzubeugen.

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Falten weg: Botox zum Selbermachen

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Zitronen & Natron - Diese Kombination kann Leben retten - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben. -  Thomas Jefferson

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Ein so genanntes abdominelles Aortenaneurysma ist eine gefährliche Sache. Es handelt sich um eine Erweiterung der Aorta in der Bauchgegend. Die Wände der Aorta werden dadurch gefährlich dünn und sie kann reißen. Wenn die Wand erst einmal gerissen ist, strömt Blut ungehindert in den Bauchraum, sodass akute Lebensgefahr besteht. Zum Glück ist ein abdominelles Aortenaneurysma recht leicht zu diagnostizieren. Zumeist hilft ein Abtasten des Arztes.

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