Santé Yoga N° 129 - Juin 2012 Par Clara Truchot Réduire son poids : Ce sujet fait partie des maux de notre époque, car le surpoids, qui va de quelques kilos en trop jusqu'à l'obésité peut être nuisible à la santé : hyper-tension, douleurs lombaires (colonne...

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Petite séance de yoga à faire... dans le lit ! Bedtime yoga or wake up yoga!

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Si vous avez pour objectif d’atteindre ou améliorer vos grands écarts, le yoga…

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15 minutes de YOGA par jour, pour débutants. Cela vous tente pour évacuer le stress ?

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