Aprenda a preparar gengibre cristalizado com esta excelente e fácil receita. O gengibre é uma raiz com vários benefícios para nossa saúde, sobretudo ao nível do...

Receita de Gengibre cristalizado

Aprenda a preparar gengibre cristalizado com esta excelente e fácil receita. O gengibre é uma raiz com vários benefícios para nossa saúde, sobretudo ao nível do...

Aveioca Nutritiva Caprese. 3 colheres (sopa) de NUTRIÇÃO com aveia em flocos, 3 colheres (sopa) de água, ½ colher de chá de orégano, Sal, 2 ovos, Tomate cereja cortados ao meio, Queijo tipo minas, Salsinha picada. Misturar a aveia, a água, o orégano e o sal até ficar numa consistência de mingau. Deixar hidratando durante 5 minutos. Bater os ovos e juntar a mistura de aveia. Em uma frigideira antiaderente dispor a massa, e deixar cozinhando em fogo baixo.

Aveioca Nutritiva Caprese

Aveioca Nutritiva Caprese. 3 colheres (sopa) de NUTRIÇÃO com aveia em flocos, 3 colheres (sopa) de água, ½ colher de chá de orégano, Sal, 2 ovos, Tomate cereja cortados ao meio, Queijo tipo minas, Salsinha picada. Misturar a aveia, a água, o orégano e o sal até ficar numa consistência de mingau. Deixar hidratando durante 5 minutos. Bater os ovos e juntar a mistura de aveia. Em uma frigideira antiaderente dispor a massa, e deixar cozinhando em fogo baixo.

59 Truques para manter os alimentos frescos por mais tempo

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Como manter as frutas conservadas por mais tempo

Veja o tempo de cozimento de vegetais (Foto: TV Globo)

Comida fresca! Saiba como congelar vegetais e manter os nutrientes

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Volta às aulas: aprenda a fazer uma lancheira saudável - Blog da Mimis - Dicas bem bacanas para montar uma lancheira nutritiva e ainda encher os olhos dos pequenos.

Volta às aulas: aprenda a fazer uma lancheira saudável

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4 Receitas de Sanduíche Natural para Fazer e Vender

4 Receitas de Sanduíche Natural para Fazer e Vender

Fitness,Food,Gastronomy,Meals,Sale,Healthy Recipes

SANDUÍCHE ROMANO *Receita do Minha Vida  Ingredientes: ½ colher (sopa) de café  2 colheres (sopa) de cream cheese light  2 fatias de pão de aveia light  2 fatias de queijo prato fatiado  2 fatias de lombo condimentado fatiado  2 folhas de alface romana picada  1 beterraba média ralada  Modo de Preparo: Dissolva o café em uma colher (sopa) de água e misture ao cream cheese. Espalhe o cream cheese em uma das fatias de pão, distribua as fatias de queijo prato e lombo, a alface e a beterraba…

10 receitas de sanduíche natural saudável

SANDUÍCHE ROMANO *Receita do Minha Vida Ingredientes: ½ colher (sopa) de café 2 colheres (sopa) de cream cheese light 2 fatias de pão de aveia light 2 fatias de queijo prato fatiado 2 fatias de lombo condimentado fatiado 2 folhas de alface romana picada 1 beterraba média ralada Modo de Preparo: Dissolva o café em uma colher (sopa) de água e misture ao cream cheese. Espalhe o cream cheese em uma das fatias de pão, distribua as fatias de queijo prato e lombo, a alface e a beterraba…

<p> Sumo desintoxicante para eliminar barriga Ingredientes : 4 cenouras sem casca; Sumo de 2 limões; 1 colher (sopa) de linhaça triturada. Preparação : Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, também sem coar. Para melhores resultados, consuma em jejum.</p>

Sumo de cenoura para perder barriga

<p> Sumo desintoxicante para eliminar barriga Ingredientes : 4 cenouras sem casca; Sumo de 2 limões; 1 colher (sopa) de linhaça triturada. Preparação : Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, também sem coar. Para melhores resultados, consuma em jejum.</p>

10 Frutas de verão para ficar em forma - Blog da Mimis - Super dieta ECONÔMICA de verão!!  Vejam as top frutas da estação e suas calorias! Emagreçam já!

10 frutas de verão para ficar em forma

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