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ダイエットをして身体全体の脂肪が落ちても、脇肉ってなかなか落ちにくいもの。これは脇の筋肉が鍛えにくくて衰えやすいのが原因。今回は、憎きぷよぷよの脇肉ができてしまう原因と、撃退するエクササイズをご紹介します!

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vol.420【1日1成長お母さん】失敗を責めずに解決法を伝えると、言い訳が減って素直になる

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子どもに「ごめんなさい」と言わせる前に、親がやるべき6つのこと (ライフハッカー[日本版]) - Yahoo!ニュース

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yumekanau2さんはInstagramを利用しています:「「お母さんは見守り隊(作者未詳)」母は偉大です。 . . #お母さんは見守り隊#お母さん#母親#母 #教育#育児#偉大#子育て#新米ママ #詩#名言」

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小児科に掲示してあった【声かけ変換表】 |

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妹が学校でもらってきたヤツ、今でも実家のトイレに貼ってあるんだけど – grape [グレイプ]

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子供の困った行動に悩んでいる時や何かに対してやる気を起こさせたい時、つい言ってしまったりやってしまうことってありますよね。そんな言動の中には、実は全く効果がないどころか、むしろ逆効果なケースも少なくありません。子供が親の言う事を聞かなくなる言動10パターンとその理由や対処法をチェックしましょう。

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1年でマイナス20キロを達成したけど、お腹の皮が伸びずに綺麗な状態を保てたのは、腹筋トレーニングのおかげかも?今回は、部位別に鍛えられる5つの腹筋トレーニングの方法を、動画とともにご紹介します!

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