Ricardo Cunha Barbosa
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Os exercícios com peso corporal, os chamados calistênicos, são muito interessantes para determinados contextos. Veja neste artigo, os principais exercícios com o peso corporal para “trincar” as pernas. O treino de pernas, de uma forma geral, pode ser feito com estímulos variados. Engana-se quem pensa que apenas com o treino tradicional, dentro da academia, é …

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Damn! That's #frigginawesome - Killer back and sleeves by @nissaco - SICK!! - follow his feed for more mind blowing tattoos -- ARTISTS can tag & # us to share;) -- #tattooartistmagazine

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I like how the black work flows with the arm and brings your eye to the mandala.