Avelina Uria Alonso

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Parque Natural del Monasterio de Piedra - Calatayud - Spain

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Hoy os traigo una rutina paso a paso para fortalecer el abdomen y reducir la grasa. Son solo 5 ejercicios que podéis hacer en menos de 10 minutos.

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Rutina de abdominales y brazos

Our body weight and shape is directly proportional to the intake of food and how we utilize the fats for our everyday life.