Bich-Phuong MT

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Healing the Chakras: Solar Plexus Chakra (Manipura) - Awaken Mindset

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Infographie #2 : 10 conseils pour une vie plus positive - Bonheur au naturel

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Cette routine va activer tous vos organes vitaux, centrez votre esprit et améliorer votre santé globale en seulement 10 minutes par jour! La Salutation au Soleil: (Surya Namaskara) est une séquence de douze positions effectuées en continu. Chaque position contrecarre celle d’avant, étire tout le corps, tout en déployant et contractant alternativement la cage thoracique pour réguler la respiration. Ces poses …

The Sun Salutation or Surya Namaskar is a Yoga Pose which limbers up the whole body in preparation for the Yoga Asanas. It is a graceful sequence of twelve Yoga positions performed as one continuous exercise.

La barrette de côté

Pearls for the Chic Girl Pearls are no longer something your grandmother handed down to you in a velvet lined box. Reimagined by some of the top jewelry designers and fashion houses, pearls have been making.