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Da ist das Wochenende auch schon wieder rum.. :(

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Mit dieser kostenlosen Häkelanleitung kannst du ganz einfach einen großen Donut häkeln. Dazu häkeln wir zuerst den Körper für den Donut und anschließend ka

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rockt! Mit diesem Grundschnitt für einen geraden Rock könnt ihr jeden Rock nähen. Ganz nach den eigenen Wünschen ist der Schnitt veränderbar. Ob schmal mit Passe und Falten (hier gezeigt),… Weiterlesen

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Gratis Schnittmuster Bleistiftrock für Damen ❤ mit Anleitung ❤ PDF zum Ausdrucken ❤ Schnittmuster Freebock ✂ Jetzt Nähtalente.de besuchen ✂

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Zutaten für 1,25 kg Schweinefilet: 160 ml Balsamico-Essig 80 ml Olivenöl 2 EL Sojasoße 4 TL brauner Zucker 3

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Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist