Caren Cristiane
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Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

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O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

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Oii gente, boa noite!!   Juro que tento cumprir minhas promessas... pelo menos as que eu não esqueço rs...     Há um tempo atras fiz um can...

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Flor de Prenda: Canguru de Boneca + PAP

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