Piernas y pies hermosos

** Las piernas soportan una gran carga de trabajo durante el día y de su salud depende en gran medida la agilidad del cuerpo. Para tener unas piernas bonitas y seductoras es necesario seguir determinados secretos de belleza y ejercicios.
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PARA LAS VARICES Preparar un baño con 1 puñado de manzanilla, 1 puñado de menta, 1 puñado de laurel, 1 pizca de bicarbonato en2 litros de agua el cual se debe llevar a ebullición, retirar del fuego y después añadir las hierbas por 5 minutos. Se debe colocar la infusión en una palangana; mezclarla con el bicarbonato y dar un baño de pies

PARA LAS VARICES Preparar un baño con 1 puñado de manzanilla, 1 puñado de menta, 1 puñado de laurel, 1 pizca de bicarbonato en2 litros de agua el cual se debe llevar a ebullición, retirar del fuego y después añadir las hierbas por 5 minutos. Se debe colocar la infusión en una palangana; mezclarla con el bicarbonato y dar un baño de pies

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La principal medida de prevención de las varices es el ejercicio. Caminar al menos media hora diaria nos ayudará a estimular la circulación sanguínea de las piernas y evitar el estancamiento. Pero el exceso de actividad física puede ser igual de perjudicial que el reposo, por esto es importante que personas que tienen trabajos en los que permanecen de pie muchas horas descansen, pues esta sobrecarga es también causa de varices.

La principal medida de prevención de las varices es el ejercicio. Caminar al menos media hora diaria nos ayudará a estimular la circulación sanguínea de las piernas y evitar el estancamiento. Pero el exceso de actividad física puede ser igual de perjudicial que el reposo, por esto es importante que personas que tienen trabajos en los que permanecen de pie muchas horas descansen, pues esta sobrecarga es también causa de varices.

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Soaking feet in vinegar (apple cider being best) is a great remedy for many problems like toenail fungus, dry feet, tired feet, etc. ..here are some vinegar foot soaks that will help feet be soft and supple.

Soaking feet in vinegar (apple cider being best) is a great remedy for many problems like toenail fungus, dry feet, tired feet, etc. ..here are some vinegar foot soaks that will help feet be soft and supple.

Los pies son uno de los ejes de la salud del aparato locomotor, os animamos a ponerlos en primer plano con estos automasajes que mejorarán su apoyo en el suelo. http://www.fisioterapia-online.com/videos/auto-masaje-de-la-planta-del-pie-con-una-pelota http://www.fisioterapia-online.com/videos/auto-masaje-de-los-dedos-y-zona-anterior-del-pie-para-metatarsalgia http://www.fisioterapia-online.com/videos/auto-masaje-para-el-hallux-valgus-o-juanete

Los pies son uno de los ejes de la salud del aparato locomotor, os animamos a ponerlos en primer plano con estos automasajes que mejorarán su apoyo en el suelo. http://www.fisioterapia-online.com/videos/auto-masaje-de-la-planta-del-pie-con-una-pelota http://www.fisioterapia-online.com/videos/auto-masaje-de-los-dedos-y-zona-anterior-del-pie-para-metatarsalgia http://www.fisioterapia-online.com/videos/auto-masaje-para-el-hallux-valgus-o-juanete

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