Trinke dies vor dem Zubettgehen und wache jeden Morgen mit weniger Gewicht auf!

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Home Use Scalp Massager Head Neck Massage Equipment Stress Relax!

Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

U-Der flache Bauch Trick — Slim Yoga

Hier finden Sie 28 einfache Achtsamkeitsübungen und zudem alles, was Sie über…

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15 Lebensmittel (Fettverbrenner), die sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken und so Deine Fettverbrennung ankurbeln

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Joggen für Anfänger: 4-Wochen-Trainingsplan (Bildquelle: istock)

Trainingspläne für Läufer: 30 Minuten am Stück, 5 Kilometer oder 10 Kilometer

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Nicht strikte Pläne, sondern alltagsnahe, einfache Kniffe wirken am nachhaltigsten. Wir haben für dich 25 Tipps für die Wunschfigur.

Für immer schlank – ganz ohne Diät

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Hast du heute schon gelebt? Komische Frage, oder? Lebst du dein Leben oder lebst du nur so vor dich hin? - Hier sind 7 Dinge, die du JEDEN TAG tun solltest.

Heute schon gelebt? Diese 7 Dinge solltest du jeden Tag tun

Level Up: 20 Booster für dein Selbstbewusstsein [Infografik] - Mind Hack

Fußreflexzonenmassage nach Hanne Marquardt (Foto:  Praxis für Podologie Röhrl)

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