Caterina
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Penne Alla Vecchia Bettola

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Avere la pancia piatta non è una cosa impossibile. Melarossa ti dà alcuni consigli e ti suggerisce degli esercizi per raggiungere l'obiettivo.

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Ottimo finger food che farà impazzire tutti: CAPRESE IN CAMICIA. Simpatica, gustosa, profumata e velocissima. Ottima per una cena veloce o buffet.

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Gli spiedini alla messinese sono dei golosi spiedini farciti con pangrattato condito e formaggio.

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Hai la pancia sempre gonfia e/o rilassata, cerca di capirne le cause e prova i nostri esercizi per ritrovare una pancia piatta

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Tonificazione muscolare al mare: gli esercizi da fare in spiaggia e in acqua per tonificare gambe, braccia e glutei e corpo asciutto e tonico

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