E com uma fórmula básica você consegue várias opções: | 15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

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Faça já! Biscoitinhos de limão que derretem na boca... - Gastronomia - Bonde. O seu portal

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Bolo saudável (sem leite, sem açúcar e sem farinha!) 3 ovos 5 bananas nanicas bem maduras 2 xícaras de aveia 1 copo de damasco picado 1/2 copo de nozes picadas 1/2 copo de uva passa 1/2 copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de Preparo  Bater no liquidificador os ovos com as bananas.  Passar para um refratário e misturar os outros ingredientes  Colocar em forma untada e assar em forno médio até dourar.

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Pizza de beringela  Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

Pizza de berinjela

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Nem acredito que é saudável!: Crackers de aveia e ervas (vegan, sem glúten) . Oat crackers (vegan, gluten free)

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Bolinho de carne assado

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Roast meat dumpling - Bolinho de carne assado - As delícias do Dudu

Receita ilustrada de Bolo de banana sem farinha de trigo e sem açúcar. Esse bolo é muito rápido e fácil de preparar, além de ser saudável. Ingredientes: Banana, farinha de milho, passas, óleo, suco de laranja, ovo, canela e fermento em pó

Receita-ilustrada 196: Bolo de Banana Saudável

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Abobrinha gratinada com queijo parmesão + alecrim

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Receita de Berinjela recheada com carne moída e mussarela em receitas de legumes e verduras, veja essa e outras receitas aqui!

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