Chantal Reuther
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Erdbeeren | Raffaello | Quark-Creme | Rezept

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Der Liege- und Unterarmstütz, sogenannte Planks, sind die beste Übung für einen definierten Körper. Und du brauchst weder spezielle Sportutensilien, noch viel Zeit. Fünf Minuten Training am Tag genügen, um deinen Körper mit dem Full-Body-Workout zu stärken.

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Grundkurs für den perfekten Muffinteig: Mit diesem Grundrezept für saftige Muffins und den Tipps wie die Muffins sicher gelingen, kann nichts mehr schief gehen! Dazu gibts viele Vorschläge, wie man den Grundteig für die Muffins immer wieder abwandeln kann.

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Get this ab workout plan to help get rid of belly fat and get toned abs at home. Extra free ab workout tips and advice you can use fast

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Chores and organisation for your little ones. Lovely DIY Chore Charts For Kids - Make use of magnetic sticky paper to mark chores that are done.

Wenn ihr meinen letzten Beitrag gelesen habt, ist euch ja sicher nicht entgangen, dass eine Freundin ein Baby bekommen hat ;) - ich finde "bekommen" ist das falsche Wort, es hört sich leichter an a...

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Hier findest Du die schönsten Sprüche für frischgebackene Eltern oder Verwandte und Freunde, die dem Baby ihre besten Wünsche zur Geburt mit auf den Weg geben wollen.

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30-Day-Challenge: So bekommt jede Frau in nur 30 Tagen einen Model-Bauch!

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