Elise CHAUDURIE

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Je vous invite à tester 6 façons de vous endormir sous forme d'une roue des choix. L'intérêt de choisir implique que vous insufflez une intention à votre cerveau. Les chances de succès augmentent donc. Se concentrer

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Je vous ai préparé un petit guide qui contient des méthodes pour accueillir et apaiser la colère des enfants : yoga, respiration, visualisation, amour, gribouillage, hydratation, etc. Il offre ainsi des choix qui sont aussi utilisables par les adultes. La voici : Pour la télécharger au format PDF, cliquez ici : Besoin …

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