Super fácil de fazer! - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Gratinado de abobrinha e palmito

Gratinado de abobrinha e palmito - Veja a Receita:

Zucchini and Palm Gratin 2 TB Margarine 2 Cloves of Garlic 1 TB Wheat Flour 6 Cups of Milk 1 Pinch of Nutmeg 1 Can of Cream 2 Zucchini (sliced thick) 4 Cups or Palm (sliced) Cup Grated Parm

Mini quiche de abobrinha fácil e leve (utilize como opcao a massa: 3 ovos, 100ml creme de leite e queijo ralado)

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MUSSE DE ABACATE: abacate grande e maduro 2 copinhos de iogurte desnatado Suco de 2 limões grandes 7 colheres (sopa) rasas de açúcar cristal 1 embalagem de gelatina incolor (preparada conforme instruções)

MOUSSE OF Avocado: large and ripe avocado 2 cups low-fat yoghurt Juice of 2 large lemons 7 tablespoons (soup) shallow crystal sugar 1 pack of colourless gelatin (prepared as instructed)

Dieta Baixo carboidrato (Foto: EGO)

‘Passei de 90kg para 60kg em quatro meses’, diz Vera Viel após gravidez

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Quer mais sobre dieta, saúde e fitness? Acesse www.emagrecebolotinha.com.br

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Essa receita de abobrinhas crocantes é uma descoberta recente, além de serem belas quando prontas são extremamente saborosas e crocantes. Em menos de meia hora um acompanhamento “light” e apetitoso e que certamente agrada até as crianças. Dificuldade: Muito Fácil … Continuar lendo →

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Frango com maçã, ricota e amêndoas

Rolê de frango com ricota, maçã e amêndoas

Chicken Rolê with ricotta, apple and almonds

Quibe de abóbora com recheio de Queijo Vegetal caseiro - Vegan Recipe - Regeitas vegeratianas - Receitas Veganas - Lactose Free

Quibe de abóbora com recheio de queijo vegetal caseiro

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Leia também o livro Why We Get Fat, de Gary Taubes.

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