Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

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Cheesy Spinach Muffins | 19 Easy Egg Breakfasts You Can Eat On The Go... these look so good....... I can make them, but they'll come out looking like crap X'D

There's nothing quite like the sense of accomplishment that comes from having the perfect healthy lunch planned for work on Monday morning, which is often far easier said than done. Here, we've laid out the menu prep for you—and the best part is, each day's portions fit into a convenient bento box.

How To Pack A Healthy Lunch For Work

There's nothing quite like the sense of accomplishment that comes from having the perfect healthy lunch planned for work on Monday morning, which is often far easier said than done. Here, we've laid out the menu prep for you—and the best part is, each day's portions fit into a convenient bento box.

17 Foods that De-Bloat | Slimming Summer Recipes | Caprese Avocado Toast

17 De-Bloating Foods to Eat Before You Hit the Beach

Zimz-Apfel Overnight Oats - ideal zum Frühstück. Eignet sich auch bestens zum Mitnehmen. Ich liebe es.

Cinnamon Apple Overnight Oats

Healthy Lunch Ideas

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Wednesday lunch: these meals contain all nutritional needs. You can also cut your fruits or vegetables into different shapes and sizes to make it even more fun to eat, you can chose any fruits and/or vegetables to make fun and colorful.

18 leckere und gesunde Gerichte, die Du super vorkochen kannst

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"I had this Baked Pineapple at a restaurant a few years ago, and it made me moan, it was so good. It's a baked pineapple, stuffed with coconut, crushed gingersnaps, macadamia nuts, sweetened condensed milk and a bit of rum. Tastes like Hawaii on a plate."

„An apple a day keeps the doctor away“ weiß der englische Volksmund seit Jahrhunderten. Kein Wunder, dass ein so gerühmtes Obst auch einen eigenen Gedenktag bekommt. Und verrückterweise…

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