Des études révèlent que la douleur du corps est liée à la douleur spirituelle et émotionnelle Lorsque la vie devient difficile, au bout d’un certain temps

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pour l’insomnie et le stress Le Pilier Céleste (B 10) est une paire de points d’acupression excellents pour réduire le stress, l’anxiété, l’épuisement, le burn-out, les maux de tête, les douleurs cervicales et l’insomnie. Également efficaces pour soulager la fatigue oculaire et une raideur de la nuque. Ils sont situés à une largeur de doigt en-dessous de la base du crâne de chaque côté, sur les muscles du cou proéminents situés à environ 1,5 cm à partir de la colonne. Appuyez qques min/jour

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http://entrainement-sportif.fr/sciatique-course-a-pied-etirement-pyramidal.htm Exercices d'étirement pour soulager une sciatique

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Voici pourquoi se masser les pieds avant de dormir est important, et comment la réflexologie plantaire peut agir contre le stress et l'anxiété.

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La mort commence dans le côlon - Bien être, santé, relaxation, massage, stress, shiatsu, Qi Qong; phytothérapie, remède de grand-mère

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Êtes-vous constamment nerveux? Voici une technique japonaise qui permettra d’équilibrer vos émotions et va calmer votre corps tout entier assez rapidement et efficacement. Tout ce que vous devez faire est de garder le doigt pressé pendant toute une minute, comme sur la photo. Répétez la même chose sur l’autre main aussi. Chaque doigt est responsable de différentes émotions. …

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Appuyez sur votre index pendant 60 secondes - un miracle agréable se produira dans votre corps. | LikeMag | We like to entertain you

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En moins de 10 minutes, il soulage vos douleurs dans le dos et le cou !

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