Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

Emagreça até 3 kg em 2 semanas com os potinhos de aveia

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Um prato, quando é compartilhado pela Bela Gil, sempre passa por alguma adaptação para ficar mais saudável e agregar algum ingrediente funcional à receita já popularmente conhecida. É como essa tortinha doce de limão, conhecida por ter cobertura de suspiro e massa gordurosa, que ganha uma versão mais light e c

Torta de limão da Bela Gil tem massa feita de aveia e linhaça: veja a receita

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O que cozinhar hoje?: Cardápio da Semana

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Águas saborizadas hidratam, são ricas em antioxidantes e minerais. Conheça 3 receitas fáceis para fazer em casa. - Veja mais em: http://www.vilamulher.com.br/bem-estar/nutricao/beneficios-das-aguas-saborizadas-11-1-70-849.html?pinterest-destaque

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muffin de brócolis Pré-aqueça o forno a 190°. Em uma vasilha misture 4 ovos inteiros, 1 xícara de brócolis (só as flores picadas) e ½ xícara de queijo cheddar ralado ou outro queijo de sua preferência. Tempere com sal e pimenta a gosto. Coloque nas forminhas de muffins e leve ao forno de 12 a 15 minutos, até que o ovo esteja assado.

5 receitas que só levam 3 ingredientes

muffin de brócolis Pré-aqueça o forno a 190°. Em uma vasilha misture 4 ovos inteiros, 1 xícara de brócolis (só as flores picadas) e ½ xícara de queijo cheddar ralado ou outro queijo de sua preferência. Tempere com sal e pimenta a gosto. Coloque nas forminhas de muffins e leve ao forno de 12 a 15 minutos, até que o ovo esteja assado.

Não tem como não amar essa crepioca de frango deliciosa! #receitas #comida #frango #crepioca

Como fazer crepioca de frango

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Suco Seca Cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

Suco Seca Cintura - Veja a Receita:

Suco Seca Cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

Goji berry: como consumir para emagrecer, contra indicações, benefícios e dosagem - Bolsa de Mulher

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Receita de suco de limão com chá de hibisco :-) // Receitas de bebidas vegetarianas, saudáveis e deliciosas! :-) // palavras-chave: receita, passo a passo, ideia, tutorial, gastronomia, cozinha, hibisco, chá saudável, chá fácil, suco de maracujá, drink, bebida, café da manhã, almoço, lanche.

Chá de hibisco com maracujá: receita fácil e diferente de drink gelado sem álcool, e funcional!

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Descubra Como perder barriga neste guia completo passo a passo com absolutamente tudo o que você precisa saber. Exercícios, dietas, alimentos, chás, métodos como perder barriga guia absolutamente completo passo a passo - http://www.emagrecerrapidogarantido.com.br/como-perder-barriga/

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