5 Stretches to undo the effects of sitting all day. Turns out, the prolonged sitting also affects your belly! Who knew?!

Lose lower belly fat appearance by stretching!

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Douleurs cervicales : rééducation par le yoga

DOULEURS CERVICALES : AUTORÉÉDUCATION

Étirement des fléchisseurs de la cuisse sur le buste, psoas, quadriceps, adducteurs et tenseur du fascia lata

Etirement du psoas iliaque contre inflammation et blocage

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Ça arrive souvent quand on est assis toute la journée devant son ordinateur. Heureusement, voici 4 p'tits exercices à faire pour soulager la douleur.  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/mal-au-cou-epaule-douleur.html?utm_content=buffer26a2f&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Vous Avez Mal au Cou et aux Épaules ? Voici Comment Arrêter la Douleur.

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7 Étirements à Faire en 7 min Pour Soulager les Douleurs du Bas du Dos Complètement.

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