Suco Seca Cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

Suco seca cintura

Suco Seca Cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos. Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.

Antes de mostrar esta receita, é preciso dizer que ela foi postada por mim em 2004 no site Bemcomer  e novamente em 2005 no blog CULINÁRIA...

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Ingredientes  	Suco seca cintura 	300 ml de suco integral de uva 	1 colher de chá de grão de chia 	100 ml de iogurte desnatado 	2 colheres de sopa cheias de mel    Modo de

Suco seca cintura

Ingredientes Suco seca cintura 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Modo de

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