Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

Découvrez ces quelques recettes pour commencer une semaine de détox!

Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

Pour des smoothies équilibrés - Avril supermarché et Blond Story

Elixir-magique-perte-de-poids La boisson magique de santé et de beauté Ingrédients: Un gros pamplemousse mûr Une cuillère à soupe de miel

Buvez ceci après chaque repas - Vous allez perdre du poids très rapidement

Elixir-magique-perte-de-poids La boisson magique de santé et de beauté Ingrédients: Un gros pamplemousse mûr Une cuillère à soupe de miel

3 combinaisons de fruits pour perdre du poids

3 combinaisons de fruits pour perdre du poids

Debout, dos à votre lit, gardez vos pieds parallèles et écartés de la largeur du bassin. Levez les bras et étirez-vous jusqu'au bout des doigts sur la pointe des pieds comme si vous vouliez toucher le plafond. Fixez le regard droit devant vous pour conserver l'équilibre.

Debout, dos à votre lit, gardez vos pieds parallèles et écartés de la largeur du bassin. Levez les bras et étirez-vous jusqu'au bout des doigts sur la pointe des pieds comme si vous vouliez toucher le plafond. Fixez le regard droit devant vous pour conserver l'équilibre.

Besoin d'un tapis, d'une chaise et de pas mal de courage ! Voilà un super exercice pour muscler les adducteurs (intérieur des cuisses). Vous vous allongez sur le côté, d'une seule ligne. Ne roulez pas sur l'arrière. Vous appuyez fort le pied de la jambe...

Besoin d'un tapis, d'une chaise et de pas mal de courage ! Voilà un super exercice pour muscler les adducteurs (intérieur des cuisses). Vous vous allongez sur le côté, d'une seule ligne. Ne roulez pas sur l'arrière. Vous appuyez fort le pied de la jambe...

Pinterest
Search