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식구가 없으니 밥을 조금해도 밥이 늘 조금씩 남네요.조금씩 남은 밥을 모았다가 누룽지를 만들기도 하고, 볶음밥이나 죽을 만들기도 하는데요~오늘은 찬밥으로 간단히 .. 바로지은 밥 같은 맛이 나는 콩나물밥을 만들었답니다.찬밥처리에 완전 100점짜리 변신이라고 자부하는바~ㅎㅎㅎ울 님들께 소개하여 봅니다. ^^ ♪김치백서-재료고르기/김장*사계절김치&김치요...

식구가 없으니 밥을 조금해도 밥이 늘 조금씩 남네요.조금씩 남은 밥을 모았다가 누룽지를 만들기도 하고, 볶음밥이나 죽을 만들기도 하는데요~오늘은 찬밥으로 간단히 .. 바로지은 밥 같은 맛이 나는 콩나물밥을 만들었답니다.찬밥처리에 완전 100점짜리 변신이라고 자부하는바~ㅎㅎㅎ울 님들께 소개하여 봅니다. ^^ ♪김치백서-재료고르기/김장*사계절김치&김치요...

쇠고기숙주볶음쌈

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전통 돼지고기 양념구이~ 요조마의 맥적" – 레시피 | Daum 요리

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뚝배기 달걀탕

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볶음밥 재료 : 당근 1/4, 양파 1/2, 애호박 1/4유부속재료 : 유부 13장, 참치캔 1개(75g), 게맛살 2개, 오이 1/2 유부의 겉도는 기름을 제거하기 위해 물을 팔팔 끓여 유부 앞, 뒤로 부어 줍니다. 유부를 꼭 짠 다음, 유부의 앞 부분을 잘라 줍니다. (뜨거우니깐 한김 식힌 후 하세요. 유부의 앞부분을 자르고 나서 뜨거운물을 부어 주셔...

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아이들 소풍 도시락으로 인기 만점!고기를 좋아하는 아이들이 좋아하는 메뉴에요~ 뜨끈한 밥을 살짝 식혀준 후 후리가케를 뿌려주세요!밥이랑 후리가케를 잘 섞어주세요~! 조그맣고 길쭉 동글하게 만들어주세용~ 베이컨은 한 줄을 다 사용하지 않고아이들을 위해 1/2로 잘라 준비해주세요. 베이컨이 끝나는 지점이 바닥으로 가게끔사진처럼 돌돌 말아 모양을 잡아주세요^^...

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오늘 준비한 건 손에 들고 뜯어 먹는 재미가 그야말로 제대로인 돼지고기 등갈비찜이다. 갈비찜 양념을 어...

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◉ 사계절 제철 음식 ◉ 사계절 제철 음식 봄 - 각종 나물. 시금치, 달래, 냉이, 더덕, 씀바귀, 고비, 머위, 도라지, 고사리, 두릅, 죽순, 껍질콩, 마늘쫑, 아스파라거스, 봄동, 쑥, 취나물, 양상추, 양배추, 상추, 유채, 미나리, 돌나물, 고들빼기, 쑥갓, 조기, 병어, 주꾸미, 도미, 가자미, 임연수, 꽃게, 재첩, 바지락, 가리비, 참소라, 피조개, 모시조개, 생합, 대합, 멸치, 멍게, 쭈꾸미 여름 - 각종 채소와 과일. 토마토,..

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야들야들하고 고소한 생식용 두부로 만든 부드럽고 상큼한 건강 다이어트식인 토마토 두부 샐러드 강추합니다 단백질이 풍부한 고소한 두부와 채소가 어울러진여름철 입맛나는 냉채입니다 재 료 방울토마토 10개, 생식용두부 1/2모(150g)소스: 간장 2작은술, 식초 1큰술, 발효액(매실액,야채효소,,등) 1큰술, 식용유(포도씨오일) 1큰술, 다진 청양고추 1개분...

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