Bebe esto todos los días y ver las libras salir sin problemas. La receta es de dos puñados de espinacas, 1 manzana, 1 plátano, 1 taza de yogur, 5 fresas, 1/2 naranja. Mezclar bien y disfruta! Me encanta batidos verdes! Esto le dará un montón de energía!

drink daily and watch the pounds come off two handfuls of baby spinach 1 apple 1 bananas 1 cup of yogurt 5 strawberries, orange blend well and enjoy green smoothie tons of energy

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y desinfecta 10 hojas de menta. Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros. Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

Limonada especial para un vientre plano

Água aromatizada para afinar a barriguinha! // limonada especial para un vientre plano.

Martha Stewart's Most-Pinned Smoothie Recipes | Healthy and packed with antioxidants!

Hearty Fruit and Oat Smoothie

Some new ideas for your smoothies? :) Healthy Smoothie Recipes by Martha Stewart. Substitute dairy for almond/coconut milk and sugar for coconut water.

Este batido no solo trabaja en la pérdida de peso, sino que también es una opción para reforzar tu salud, combatiendo la anemia y reforzando tu sistema inmune. Posee vitaminas C, A y B, lleno de hierro y muy rico en nutrientes para mantenerte saludable, mientras alcanzas tu meta. Ingredientes: 1 kiwi 1 taza de melón en cubos. 1 puñado de espinacas. 1 cucharada de hemp (cáñamo) (búscalo en tiendas de comida saludable y orgánica). El zumo de 1 naranja 1/2 taza de hielo.

Batido anti-anemia

Kiwi and melon smoothie. These are perfect for summer time as they are very refreshing- you can drink them with lots of ice cubs! So as I said before you only need a blender and imagination

Jugo verde para elevar las defensas - Infografías y Remedios. #defensas #jugo #salud

Jugo verde para elevar las defensas

Jugo verde para elevar las defensas - Infografías y Remedios. #defensas #jugo #salud

Esta deliciosa <strong>receta de jugo verde para quemar grasa</strong> te ayudará a perder esos kilitos de sobra. Sigue esta receta, complementa con una dieta saludable y baja de peso hoy mismo.

Jugo Verde para quemar grasa

Green Ginger Apple Smoothie ~healthy way to shed excess weight, clear your skin, boost your energy! Anti-inflammatory ingredients, so if you suffer from aches and pains due to arthritis or fibromayalgia this recipe can help.


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