DEIVID SILVA

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Aprenda a preparar a receita de Lanche rápido

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O material mais usado por Babi Teixeira para a divisão entre cozinha e área de serviço é o vidro temperado. A arquiteta escolheu esse material devido à leveza visual - podendo o vidro ser incolor, pintado ou adesivado - e à praticidade, já que estão localizados normalmente perto do cooktop ou do fogão, ou seja, uma área com grande incidência de frituras Foto: Divulgação

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5 melhores pranchas para definir a barriga Você não precisa se acabar em repetições para ver resultados nos exercícios. O tanquinho pode aparecer com simples movimentos de pranchas - é só você sustentar a posição por alguns segundos. Confira nossa seleção e entre nessa onda.

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Estando magras ou acima do peso, muitas pessoas têm sobra de gordurinha nas axilas. Algumas se incomodam tanto com ela que deixam de usar blusas tomara-que-caia e regatas para disfarçar o acúmulo de gordura. Se você se é uma delas, saiba que é possível eliminar a saliência com atividade física.O educador físi

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