Mini-fritta's. Bata 7 ovos e 2 colheres de sopa de leite com um pouco de sal e pimenta. Unte uma forma de muffin para 12 pcs . Adicione o seu recheio favorito para , por exemplo, ervilhas com hortelã fresca , queijo de cabra, cogumelos salteados , bacon, queijo ralado , tomate cereja e pimentões e em seguida, divida a mistura de ovos sobre as cavidades . Asse por 15-20 minutos no forno a 180 ° C até ficar crocante e dourada. Deixe-os esfriar um pouco antes de retirar do molde.

Mini-fritta's. Bata 7 ovos e 2 colheres de sopa de leite com um pouco de sal e pimenta. Unte uma forma de muffin para 12 pcs . Adicione o seu recheio favorito para , por exemplo, ervilhas com hortelã fresca , queijo de cabra, cogumelos salteados , bacon, queijo ralado , tomate cereja e pimentões e em seguida, divida a mistura de ovos sobre as cavidades . Asse por 15-20 minutos no forno a 180 ° C até ficar crocante e dourada. Deixe-os esfriar um pouco antes de retirar do molde.

No Pasta Lasagna  | Precook ground beef with onions and garlic. Salt zucchini and eggplant and set aside for 10 mins. Blot excess water. Fry eggplant slices in olive oil 1-2 mins each side. Bake at 375° for 20 mins. Mix cheese and egg.  Layer veggies, cheese and sauce. Bake at 400° for 15-20 mins.

No Pasta Lasagna | Precook ground beef with onions and garlic. Salt zucchini and eggplant and set aside for 10 mins. Blot excess water. Fry eggplant slices in olive oil 1-2 mins each side. Bake at 375° for 20 mins. Mix cheese and egg. Layer veggies, cheese and sauce. Bake at 400° for 15-20 mins.

10 INGREDIENT Vegan Meatballs! Tempeh based, healthy, simple and entirely #VEGAN

Simple Vegan Meatballs

Cupcake de almôndegas Ingredientes: Rolo de carne 1 colher de chá de azeite de oliva 1 xícara de cebola picadinha 1/2 xícara de cenoura picadinha 1 colher de chá de orégano seco 2 dentes de alho picados 1 xícara de ketchup, dividido 1 1/2 libras carne moída, extra magra (cru) 1 xícara de farinha de rosca 2 colheres de sopa de mostarda preparada 1 colher de chá de molho inglês 1/4 colher de chá de pimenta do reino moída 2 ovos grandes Spray de cozinha

Cupcake de almôndegas Ingredientes: Rolo de carne 1 colher de chá de azeite de oliva 1 xícara de cebola picadinha 1/2 xícara de cenoura picadinha 1 colher de chá de orégano seco 2 dentes de alho picados 1 xícara de ketchup, dividido 1 1/2 libras carne moída, extra magra (cru) 1 xícara de farinha de rosca 2 colheres de sopa de mostarda preparada 1 colher de chá de molho inglês 1/4 colher de chá de pimenta do reino moída 2 ovos grandes Spray de cozinha

Delicioso Cupcake de chocolate com cobertura de ganache, Ingredientes: ½ xícara (chá) de óleo ½ xícara (chá) açúcar ½ colher (chá) de essência de baunilha 1 ovo ½ xícara (chá) de farinha de trigo ¼ xícara (chá) de chocolate em pó ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio 1/3 xícara (chá) de iogurte natural apaixonado por doces, é a pedida perfeita. Fácil de fazer para quem está começando a fazer cupcakes.

Delicioso Cupcake de chocolate com cobertura de ganache, Ingredientes: ½ xícara (chá) de óleo ½ xícara (chá) açúcar ½ colher (chá) de essência de baunilha 1 ovo ½ xícara (chá) de farinha de trigo ¼ xícara (chá) de chocolate em pó ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio 1/3 xícara (chá) de iogurte natural apaixonado por doces, é a pedida perfeita. Fácil de fazer para quem está começando a fazer cupcakes.

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