-2 bananas grandes maduras  -1 xícara de aveia em flocos  -Gotas de chocolate, coco, nozes ou o que preferir  - Leve ao forno por 15 min a º 350

2 large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins. 2 large bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins.

Frango grego marinado: 1 x iogurte + 2 C sopa de azeite + 4 dentes de alho + ½ C orégano + suco de 1 limão + ½ c chá de sal + pimenta do reino + ¼ ramo de salsa fresca + frango Assar por 375 C, por 45-60'

Greek Marinated Chicken ~ 1 cup plain yogurt 2 Tbsp olive oil 4 cloves garlic, minced ½ Tbsp dried oregano 1 medium lemon zest juice from lemon ½ tsp salt freshly cracked pepper ¼ bunch fresh parsley to 4 lbs chicken pieces ~ Combine marinade.

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O poder das especiarias

Sopa que queima gordura emagrece até 5 kg em uma semana | Receitas - Dietas - Gastronomia - Brasil na Mesa

Sopa Queima Gordura – Emagrece até 5 Kg em uma semana

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Sempre estamos em busca de receitas naturais que sejam capazes de contribuir de verdade para o emagrecimento saudável dos nossos leitores.

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Xarope caseiro para derreter o abdómen e desinchar todo o corpo em menos de 30 dias!

Brownie Fit 250 g de batata doce cozida amassada, 1 ovo, 1 colher de cacau, doçante, 1/2 xícara de farinha de arroz/ aveia, 100 ml de água, 1 colher de chá de fermento Obs: Se você for usar Whey, use 1 scoop de Whey de chocolate no lugar do cacau. Bata tudo no liquidificador (precisa ficar uma massa homogênea e consistente). Forno pré aquecido, fogo médio, 30 minutos. Calda: 200 ml leite de coco, 1 colher chá cacau,adoçante mistura tudo e deixe 2 min fogo baixo.

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feita com coisas bem simples: Bepantol (pomada), Hipoglós, cinco gotinhas de vitamina A e cinco gotinhas de vitamina E. Hipoglós e Bepantol deixam a pele igual de bebê, vitamina pura para a pele.. No 1º dia após lavar o rosto já dá para perceber a diferença. OBS: Serve para todos os tipos de pele, inclusive oleosa. A máscara pode ser feita até três vezes na semana e não tem medida certa

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A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

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Adistringente de limpeza com ação cicatrizante e retinoica, ajuda a remover os cravinhos, espinhas e ainda ameniza marcas de cicatriz. Obs: antes de usar verifiquem se vocês não tem alergia ao ácido acetilsalicílico.   Você vai precisar de: 1 vidro de 100 ml de leite de colonia. 5 comprimidos de 500 mg de aspirina. Coloque os 5 comprimidos no frasco de leite de colonia. Deixe descansar uma noite. E tá pronto

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