Edoardo Cappelluti

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In Estate e' più facile e abbiamo molti #alimenti che ci aiutano a controllare la #Fame nervosa...Che e' un segno di intossicazione ‼️ - #istitutoIME

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Indice glicemico

Salute e Benessere - a cura della Dott.

Alimentazione

Gli integratori hanno un loro perché come la salute, giusto?

IMPORTANZA DEGLI SPUNTINI........  Per mantenersi in linea, senza patire il senso di fame, è fondamentale seguire una corretta alimentazione e soprattutto non saltare mai i pasti. Oltre alla colazione, al pranzo e alla cena, non bisogna mai dimenticarsi degli spuntini, che devono essere consumati tra un pasto e l'altro. Gli spuntini evitano che il nostro organismo si ritrovi in una situazione di calo energetico.

5 pasti come regola per una sana alimentazione

Health, Organic Gardening, Vegetable Garden, Farming

Alimenti x la bellezza

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