Alimentação Saudável

Conheça quais os alimentos mais saudáveis e descubra quais os principais benefícios para a saúde.
5 Pins44 Followers
Os alimentos, tanto os naturais como os processados, podem conter vários tipos de gordura. Alguns tipos têm efeito positivo à saúde, aumentando o HDL, que é o "colesterol bom" enquanto outros podem ser prejudiciais, aumentando o nível de LDL, o "colesterol ruim". Mesmo os tipos de gordura benéfica devem ser consumidos com moderação, pois qualquer tipo de gordura contém mais calorias do que proteínas e carboidratos. http://emagrecerparasempre.net

Os alimentos, tanto os naturais como os processados, podem conter vários tipos de gordura. Alguns tipos têm efeito positivo à saúde, aumentando o HDL, que é o "colesterol bom" enquanto outros podem ser prejudiciais, aumentando o nível de LDL, o "colesterol ruim". Mesmo os tipos de gordura benéfica devem ser consumidos com moderação, pois qualquer tipo de gordura contém mais calorias do que proteínas e carboidratos. http://emagrecerparasempre.net

Veja o que o uso de anabolizantes, pode prejudicar em seu organismo.

Veja o que o uso de anabolizantes, pode prejudicar em seu organismo.

Muitas pessoas apresentam problemas de digestão, como a azia e a prisão de ventre, que estão entre os desconfortos mais populares. No entanto, a solução para esses problemas pode estar na ingestão de alimentos que possuem propriedades digestivas.  http://emagrecerparasempre.net

Muitas pessoas apresentam problemas de digestão, como a azia e a prisão de ventre, que estão entre os desconfortos mais populares. No entanto, a solução para esses problemas pode estar na ingestão de alimentos que possuem propriedades digestivas. http://emagrecerparasempre.net

Pinterest
Search