emanuel Antunes
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Skill também é Saúde! Sente cansaço todos os dias ou dificuldade para dormir? Fique atento, pois pode ser carência de ferro no organismo. O ferro é nutriente essencial para energia, visto que é composto de glóbulos vermelhos que transportam oxigênio pelo corpo. Dores de cabeça, tontura, mãos ou pés frios, dificuldade para engolir, dor abdominal e unhas quebradiças são alguns indícios que sugerem a deficiência. Grão de bico, soja, feijão e pão de cevada são alguns dos alimentos riscos em…

Skill também é Saúde! Sente cansaço todos os dias ou dificuldade para dormir? Fique atento, pois pode ser carência de ferro no organismo. O ferro é nutriente essencial para energia, visto que é composto de glóbulos vermelhos que transportam oxigênio pelo corpo. Dores de cabeça, tontura, mãos ou pés frios, dificuldade para engolir, dor abdominal e unhas quebradiças são alguns indícios que sugerem a deficiência. Grão de bico, soja, feijão e pão de cevada são alguns dos alimentos riscos em…