Eniko Kaszoni
More ideas from Eniko

Blouses, Crochet Cardigan, Drops Design, Crochet Patterns, Cardigans

Deine Finger – Kleine Wunderwerke  Die einfachste Art der Selbsthilfe ist das Fingerhalten. Du kannst fast überall deine Finger halten- Hole dir hier meinen newsletter und meine Tips für mehr Energie im Alltag:http://www.edith-morell.com/newsletter/

Deine Finger – Kleine Wunderwerke Die einfachste Art der Selbsthilfe ist das Fingerhalten. Du kannst fast überall deine Finger halten- Hole dir hier meinen newsletter und meine Tips für mehr Energie im Alltag:http://www.edith-morell.com/newsletter/

Athena Cardigan - Von oben nach unten gestrickte DROPS Jacke in ”Paris” mit Rundpasse, Krausrippen und Lochmuster. Größe S - XXXL. - Free pattern by DROPS Design

Athena Cardigan - Knitted DROPS jacket in stocking st, garter st with lace pattern and round yoke, worked top down in ”Paris”. - Free pattern by DROPS Design

rolling-plank

Rolling plank>> Begin in a position (a). Rotate to your left side and into a side plank (b). Hold for 10 seconds, then rotate into a right side plank and hold for another 10 seconds (c). That's 1 rep. Return to a plank position and repeat.