Emma Herrera
More ideas from Emma
Expulsa todas las energias negativas del cuerpo y nente. Practicarlo solo durante diez respiraciones profundas. Despues deshacer el mudra y con las manos abiertas hacer tres o diez respiraciones mas. Es muy poderoso.

It expels all the negative energies of the body and nente. Practice it for only ten deep breaths. Then undo the mudra and with open hands make three or ten more breaths. It is very powerful.

Mudra contra el Insomnio Unir las puntas de los dedos anular y meñique de cada mano. Los pulgares se colocan en el centro de la mano. Los dedos que quedan libres “abrazan”, envuelven”, “agarran” los pulgares.

Mudra contra el Insomnio Unir las puntas de los dedos anular y meñique de cada mano. Los pulgares se colocan en el centro de la mano. Los dedos que quedan libres “abrazan”, envuelven”, “agarran” los pulgares.

Secuencia de yoga para la espalda

Secuencia de yoga para la espalda - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Esta increíble manera de disminuir el dolor se usa en la medicina china desde hace miles de años. Además, ayuda a relajar cuerpo y a tratar enfermedades. Anuncio Hoy en día, este método se utiliza por muchas personas, no sólo los chinos. Se cree que esta es una de las mejores maneras de relajar el …

Esta increíble manera de disminuir el dolor se usa en la medicina china desde hace miles de años. Además, ayuda a relajar cuerpo y a tratar enfermedades. Anuncio Hoy en día, este método se utiliza por muchas personas, no sólo los chinos. Se cree que esta es una de las mejores maneras de relajar el …