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L'index glycémique, plus important que les calories

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Les fruits secs sont indispensables dans votre #alimentation. #Amandes

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Les #salades sont la base de vos plats tout au long de l’été ! Découvrez leurs #bienfaits

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L’huile de noix de coco pourrait tout simplement être l’aliment santé le plus polyvalent de la planète. Non seulement c’est mon huile de cuisson préférée, mais ses utilisations sont innombrables, du déodorant au dentifrice et à la lotion corporelle en passant par une aide à la perte de poids. L’huile de noix de coco contient …

40 Utilisations et Bienfaits de l'Huile de Noix de Coco

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PARTAGE OF SAIN ET NATUREL...........ON FACEBOOK.......

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Saviez-vous que l’#ail est un bon allié pour protéger votre système #immunitaire ? Aide à augmenter les #défenses immunitaires et à protéger la flore intestinale mais pour profiter pleinement de toutes ses vertus, c’est encore mieux de le consommer cru.

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