Shake up your smoothie routine with these tasty fruit and veggie combinations, featuring strawberries, raspberries, spinach, mango, banana, kiwi, and grapes. Each recipe can be pre-portioned in a Ziploc® bag and frozen ahead of time. Then you can just grab a bag, let it thaw, add yogurt, juice, milk, or tea as your liquid base, and blend. These smoothie ideas are perfect for kids or your morning breakfast.

Four smoothie recipes worth freezing

Receita de Bolo de banana no liquidificador - Show de Receitas

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Há séculos que não fazia essa. Eu tinha na fruteira de casa umas bananas dando mole e revivi nessa receita, tudo em camadas, fácil demais! Comecei pelas misturas. Separe em duas tigelas. Mistura d…

Torta Preguiçosa de Banana

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Bolo de damasco seco, gengibre e nozes

Bolo de damasco seco, gengibre e limão

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Flan de morango sem leite e totalmente vegano, delicioso e rapidinho de fazer para a sobremesa. Sem lactose, sem glúten!

Flan de morango

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Post  #FALASÉRIO!  : SOBREMESA SEM LACTOSE

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