Delícias Saudáveis!

Comidinhas saudáveis com granola de dar água na boca!
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A fome costuma bater no meio da tarde? Deixar o estômago reclamar até a hora do jantar não ajuda a emagrecer ou manter o peso, já que longos períodos sem alimentação adequada fazem o organismo entender que é preciso estocar energia e, assim, queimar menos calorias.  A solução é fazer um lanche light, que pode ser preparado em casa. Nossa dica de hoje é para você que tem geladeira no trabalho. Misture Granola Light Frutas Feinkost com iogurte, chia, frutas desidratadas e castanhas.

A fome costuma bater no meio da tarde? Deixar o estômago reclamar até a hora do jantar não ajuda a emagrecer ou manter o peso, já que longos períodos sem alimentação adequada fazem o organismo entender que é preciso estocar energia e, assim, queimar menos calorias. A solução é fazer um lanche light, que pode ser preparado em casa. Nossa dica de hoje é para você que tem geladeira no trabalho. Misture Granola Light Frutas Feinkost com iogurte, chia, frutas desidratadas e castanhas.

Altamente nutritivo, o iogurte é um aliado da saúde, bem-estar e emagrecimento. A recomendação do Ministério da Saúde é consumir três porções diárias de laticínios, e o iogurte é uma boa forma de completar a cota. Prático, nossa dica é misturá-lo com granola e frutas. Aqui usamos pedacinhos de kiwi e morango, para um café da manhã completo, saudável e rico em nutrientes.

Altamente nutritivo, o iogurte é um aliado da saúde, bem-estar e emagrecimento. A recomendação do Ministério da Saúde é consumir três porções diárias de laticínios, e o iogurte é uma boa forma de completar a cota. Prático, nossa dica é misturá-lo com granola e frutas. Aqui usamos pedacinhos de kiwi e morango, para um café da manhã completo, saudável e rico em nutrientes.

Tá na hora do lanche da manhã!!! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎Lanche‬

Tá na hora do lanche da manhã!!! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎Lanche‬

Hummmm, deu água na boca! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎granola‬ ‪#‎granolasalgada‬

Hummmm, deu água na boca! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎granola‬ ‪#‎granolasalgada‬

Hummm, nada combina mais com o verão que uma tigela de açaí com granola e banana. O açaí tem entre seus benefícios confirmados a criação de barreiras protetoras para os neurônios, a derrubada dos níveis de colesterol e até mesmo a redução do risco de alguns tipos de câncer. Não é à toa que a espécie típica dos ribeirinhos do Norte do Brasil ganhe o mundo com status de superalimento. O consumo regular de açaí reduz a exposição das células nervosas a processos degenerativos e inflamatórios.

Hummm, nada combina mais com o verão que uma tigela de açaí com granola e banana. O açaí tem entre seus benefícios confirmados a criação de barreiras protetoras para os neurônios, a derrubada dos níveis de colesterol e até mesmo a redução do risco de alguns tipos de câncer. Não é à toa que a espécie típica dos ribeirinhos do Norte do Brasil ganhe o mundo com status de superalimento. O consumo regular de açaí reduz a exposição das células nervosas a processos degenerativos e inflamatórios.

Hummmm, deu água na boca! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎Sabores‬

Hummmm, deu água na boca! ‪#‎Feinkost‬ ‪#‎Sabores‬

Descubra as maravilhas do figo para o bem-estar e para obter uma fonte de energia saudável. Precisa de um impulso extra para fazer as tarefas diárias, ou quer aumentar a energia para a próxima hora na academia? Os figos podem ser a resposta. 100 gramas da fruta fresca fornecem apenas 74 calorias. São ainda fonte de fibras dietéticas solúveis, vitaminas, minerais e antioxidantes. Juntando-os a um punhado de granola e um pouco de iogurte você tem uma refeição cheia de nutrientes.

Descubra as maravilhas do figo para o bem-estar e para obter uma fonte de energia saudável. Precisa de um impulso extra para fazer as tarefas diárias, ou quer aumentar a energia para a próxima hora na academia? Os figos podem ser a resposta. 100 gramas da fruta fresca fornecem apenas 74 calorias. São ainda fonte de fibras dietéticas solúveis, vitaminas, minerais e antioxidantes. Juntando-os a um punhado de granola e um pouco de iogurte você tem uma refeição cheia de nutrientes.

A carambola, mesmo sendo bem menos calórica que outras frutas tropicais, pode se orgulhar de ter uma abundância de vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes importantes para a saúde

A carambola, mesmo sendo bem menos calórica que outras frutas tropicais, pode se orgulhar de ter uma abundância de vitaminas, minerais, antioxidantes e outros nutrientes importantes para a saúde

O abacate é conhecido pelo alto teor calórico e pelo seu teor de gorduras e por esta razão muitas pessoas o excluem de suas dietas, sem nem mesmo saber dos benefícios desta fruta.  Essas gorduras presentes na fruta são de origem monoinsaturadas, ou seja, não causam riscos à saúde, pelo contrário, são importantes na redução dos níveis de colesterol e triglicérides, prevenindo doenças cardíacas.

O abacate é conhecido pelo alto teor calórico e pelo seu teor de gorduras e por esta razão muitas pessoas o excluem de suas dietas, sem nem mesmo saber dos benefícios desta fruta. Essas gorduras presentes na fruta são de origem monoinsaturadas, ou seja, não causam riscos à saúde, pelo contrário, são importantes na redução dos níveis de colesterol e triglicérides, prevenindo doenças cardíacas.

Se tem uma coisa que nós adoramos é incrementar a granola no café da manhã. Quem nos acompanha sabe que vivemos misturando nossos produtos com diversas frutas e diferentes cremes e iogurtes. Hoje, nossa dica é macerar algumas frutas vermelhas (framboesas, amoras e cerejas) com o suco de uma laranja e um pouco de mel. Depois, coloque essa misture em um pote onde já tenha uma camada de iogurte grego de baunilha com um punhado de granola.

Se tem uma coisa que nós adoramos é incrementar a granola no café da manhã. Quem nos acompanha sabe que vivemos misturando nossos produtos com diversas frutas e diferentes cremes e iogurtes. Hoje, nossa dica é macerar algumas frutas vermelhas (framboesas, amoras e cerejas) com o suco de uma laranja e um pouco de mel. Depois, coloque essa misture em um pote onde já tenha uma camada de iogurte grego de baunilha com um punhado de granola.

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