Frederike Gerdes

Frederike Gerdes

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Banana Mango Smoothie

Banana Mango Smooth is the perfect way to start your morning! The kids LOVE this smoothie recipe. Try replacing the almond milk with protein shakes for an added boost! I seem pretty regular this Morning so all good by me!

Schnelle Spinatknödel mit Pilzen in Rahmsauce - Kartoffelwoche…

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Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

Dieses Curry ist das perfekte Comfort Food! Die geröstete Paprika sorgt für eine cremige, sättigende und aromatische Soße. Pfanne auskratzen garantiert!

Geröstete Paprika, Kichererbsen und Spinat Curry - Tartes and Recreation

This Spinach and Zucchini Lasagna is vegetarian, low carb and gluten-free. It is made with tomato sauce, skinny ricotta and mozzarella and zucchini noodles. primaverakitchen.com

This Spinach and Zucchini Lasagna is vegetarian, low carb and gluten-free. It is made with tomato sauce, skinny ricotta and mozzarella and zucchini noodles. <-- LET'S CALL THIS MISERY LASAGNA.

Revive your breakfast with a Red Berry Vanilla Almond Smoothie Bowl! This is an easy recipe that's a great way to get your day started!

Revive your breakfast with a Red Berry Vanilla Almond Smoothie Bowl! This is an easy recipe that&apos;s a great way to get your day started!