fionakookt

Collection by Fiona kookt • Last updated 5 days ago

284 
Pins
 • 
14 
Followers

Lactosevrij, Glutenvrij en volgens het FODMAP dieet genieten van eten.

Fiona kookt
Met dit recept krijg je de zomer in je bol! Denkend aan de Spaanse sferen kan ik zo genieten van deze heerlijke koude soep. Wil jij ook zo kunnen genieten? Kijk voor het recept op www.fionkookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #koudesoep #gazpacho #lekkergenieten #lunch #voorgerecht #lekkersoepje #soep #tomaten #spaansgevoel #spanje #spaansesferen

Gazpacho

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Gazpacho

Ik ga het recept toch gewoon met jullie delen! Ik wacht al een aantal weken op lekker barbecue weer, maar iedere keer is het koud of het regent. Misschien klaart het weer na deze post een beetje op en kan je deze heerlijke garnalen toch nog van de barbecue eten. Kijk voor het volledige recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #barbecue #bbq #garnalen #nederlandsezomer #bbqweer #lowfodmap #glutenenlacotsevrij #fodmapdieet

Kruidige garnalen van de barbecue

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Kruidige garnalen van de barbecue

Ben je al bezig met de lunch? Deze heerlijke falafel salade is een echte aanrader en is low-FODMAP. Wil je hier ook van kunnen genieten tijdens de lunch? Kijk snel voor het recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #recept #lunch #lunchrecept #lunchgerecht #glutenvrijelunch #lactosevrijelunch #lowfodmap #lowfodmaplunch #lekkerelunch #falafel #salade #saladebowl #lunchbowl Falafel, Falafels

Falafel salade

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Falafel salade

Hou jij ook zo van malse kip? Dan moet dit recept van het weekend op het programma staan. Ik heb van de week allemaal boodschappen gehaald voor een bbq, maar met dit weer weet ik niet of die door gaat. Maar dat is geen probleem want dan pak ik mijn Dutch Oven uit de kast en maak ik dit heerlijke recept. Doe je mee? Kijk voor het gehele recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #bbq #barbecue #slowcooking #dutchoven #kip Stuffed Mushrooms, Turkey, Meat, Vegetables, Food, Peru, Beef, Meal, Essen

Kip uit de Dutch oven

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Kip uit de Dutch oven

Heb je al naar buiten gekeken vanochtend? Wat een weer! Je zou met al die wind van de afgelopen dagen niet zeggen dat het hoog zomer is. Vandaar dat ik toch nog maar een heerlijke soep met jullie deel, met een heerlijke voorjaarsgroente namelijk de koolrabi. Dan hebben we toch nog een beetje zomer in een kommetje. Kijk voor het volledige recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #fodmap #soep #lowfodmapsoep #soup Ethnic Recipes, Food, Meal, Essen, Hoods, Meals, Eten

Koolrabi prei soep

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Koolrabi prei soep

Lekker genieten van het weekend? Wat dacht je van een heerlijke Mexicaanse maaltijd met heerlijke pulled chicken! Dat kan alleen maar genieten zijn. Kijk voor het hele recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #taco #mexicaans #mexicaansgenieten #foodlove #foodlovefollow #foodoninsta #foodblog #foodlover #lekkereten #watetenwevandaag #genietenvaneten #glutenenlactosevrijgenieten #lowfodmap #buikpijnvrijeten #buikpijnvrij Pulled Chicken, Tacos, Mexican, Ethnic Recipes, Food, Tomatoes, Shredded Chicken, Meal, Essen

Taco's met pulled chicken

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Taco's met pulled chicken

Lekkere sausjes voor bij een echte Mexicaanse maaltijd kunnen natuurlijk niet ontbreken! Deze heerlijke salsa en guacemole passen hier goed bij. Kijk voor het hele recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #mexicaanseten #salsa #guacemole #lowfodmap #lowfodmaprecepten #lowfodmaprecept #genietenvanheerlijketen #heerlijketen #lekkereten #genietenvanlekkereten #glutenenlactosevrijgenieten #fodmapgenieten #foodblog… Guacamole, Cantaloupe, Avocado, Mexican, Fruit, Ethnic Recipes, Food, Tomatoes, Meal

Salsa en guacemole

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Salsa en guacemole

Ben je op zoek naar een stoer vaderdag recept? Dit is niet mijn allerbeste foto, maar wauw wat is dit lekker! Dus probeer je niet af te laten leiden door de foto en van dit heerlijke recept te genieten! Kijk voor het hele recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #vaderdag #vaderdagrecept #genietenvanheerlijketen #glutenenlactosevrijgenieten #lowfodmap #fodmapdieet #fodmaprecept #recept #foodblog #foodlove #banaan #bbq Barbecue, Meat, Food, Beef, Barbacoa, Meal, Barrel Smoker, Bbq Grill, Essen

Banaan van de barbecue

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Banaan van de barbecue

De zon schijnt weer en we gaan weer voor een barbecue recept! Wat dacht je van dit heerlijke gevulde borrelbrood. Heerlijk om bij de andere heerlijke barbecue recepten te eten! Kijk voor het gehele recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #bbq #barbecue #barbeque #lekkerweer #borrelbrood #genietenvanlekkereten #lowfodmap #losfodmapdieet #watetenwevandaag #foodlove #foodlovefollow #enjoyfood #recept #foodbog Pesto, Baked Potato, Sushi, Potatoes, Baking, Ethnic Recipes, Food, Bread Making, Meal

Gevuld borrelbrood

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Gevuld borrelbrood

Heb je al plannen voor het weekend of duik je de keuken in? Dit heerlijke recept moet je maken. Het is een recept waarvoor je een beetje geduld moet hebben, maar dat geduld wordt beloond! Kijk voor het uitgewerkte recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #lowfodmap #fodmap #fodmapproof #fodmapvriendelijk #foodlove #foodlovefollow #watetenwevandaag #lekkereten #genietenvaneten #glutenenlacotsevrijgenieten #foodblog #recept Couscous, Curry, Gluten, Ethnic Recipes, Food, Roma Tomatoes, Meal, Essen, Hoods

Marokkaanse kip met couscous

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Marokkaanse kip met couscous

Van de week komen er weer een aantal favorieten voorbij, dus we beginnen de week met chocolade! Lekkere brosse chocolade koekjes. Als je dag daar niet goed mee start! Kijk voor het recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #koekjes #cookies #bakken #lekkereten #lekkerekoekjes #glutenvrijekoekjes #lowfodmap #fodmapvriendelijk #fodmapgenieten #glutenenlacotsevrijgenieten #lekkereten #bakproject #smullen #oven #foodblog… Choco Chip Cookies, Choco Chips, Desserts, Food, Meal, Deserts, Essen, Hoods, Dessert

Choco chip cookies

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Choco chip cookies

Wat weet jij al over vitamine K? Van de week is er in de media veel aandacht geweest voor vitamine K. Alles wat je moet weten over vitamine K heb ik in een blog gezet. Deze kan je lezen op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #vitamine #vitaminek #gezond #gezondheid #gezondleven #invloedvanvitamine #genietenvanhetleven Arabic Calligraphy, Vitamin K, Arabic Calligraphy Art

Vitamine K

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Vitamine K

Yes! Weer een heerlijk barbecue recept. Ik hoop dat weer van het weekend meewerkt zodat we de barbecue weer aan kunnen zetten. Deze heerlijke aardappelen mogen dan zeker niet missen! Kijk voor het volledige recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #barbecue #barbeque #bbq #hasselback #aardappel #lekkereten #genietenvaneten #glutenenlactosevrijgenieten #lowfodmap #fodmap #fodmapdieet #fodmapbbq #fodmapgenieten Muffin, Breakfast, Food, Morning Coffee, Muffins, Meal, Essen, Hoods, Cupcakes

Hasselback aardappelen van de barbecue

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Hasselback aardappelen van de barbecue

Heb je deze heerlijkerds al gezien? Deze kan je toch niet aan je neus voorbij laten gaan. Lekker voor het weekend of om de week mee te starten. Kijk voor het hele recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #bakken #muffins #cupcakes #cake #oven #lekkereten #bleuberry #crumble #genietenvaneten #cakejeerbij #lowfodmapgenieten #supperlekkereten #foodlove #foodlovefollow #watetenwevandaag #watbakkenwevandaag Muffins, Breakfast, Food, Morning Coffee, Meal, Essen, Muffin, Hoods, Meals

Bleuberry crumble muffins

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Bleuberry crumble muffins

Gaat de barbecue weer aan van het weekend? Deze heerlijke pompoen uit de Dutch Oven kon ik niet langer geheim houden. Wauw wat is dit lekker! Neem de tijd en geniet van alle smaken. Kijk voor het gehele recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #dutchoven #bbq #lowfodmap #fodmap #fodmapvriendelijk #fodmapgenieten #lekkereten #pompoen #watetenwevandaag #foodlove #foodlovefollow #recept #bbqrecept #blog #foodblog Baked Potato, Potatoes, Baking, Ethnic Recipes, Food, Bread Making, Meal, Patisserie, Potato

Gevulde pompoen uit de Dutch oven

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Gevulde pompoen uit de Dutch oven

Weer eens wat anders dan een "normale" aardappel? Wat dacht je van deze heerlijke gekruide aardappelen. Echt een aanrader en een feestje op je bord! Kijk voor het gehele recept op www.fionakookt.nl #fionakookt #gadvergluten #glutenvrij #lactosevrij #FODMAP #lactosefree #glutenfree #lekkereten #genietenvaneten #diner #aardappel #recept #watetenwevandaag #foodlove #foodblog #lowfodmap #fodmap #fodmapvriendelijk #fodmapgenieten #genietenvanlekkereten #aardappelrecept Gluten, Potatoes, Vegetables, Food, Red Peppers, Meal, Potato, Essen, Vegetable Recipes

Gekruide aardappelen

Fiona kookt met intoleranties: glutenvrij, lactosevrij, FODMAP , Gekruide aardappelen

Pinterest