Social

13 Pins
·
4mo
By
fitnesarabe
an advertisement for a bodybuilding program in arabic, with the image of a man flexing
النشفان هو أهم شيء للحصول على جسم جميل لكن على ماذا يجب أن تركز أكثر لتتميز عن باقي المنافسين ! : . . + التناسق: وهو أن يكون جسمك متناسق بالكامل مثلا جزئك السفلي أصغر بقليل من جزئك العلوي و يشكل الحرف V, و تكون كل عضلة مرتبطة بشكل متناسق مع العضلة التي بجانبها ... . . + شكل الجينات: لتفهم أكثر أحيانا تجد شخصين كلاهما ناشف و لكن تحب عضلات البطن لأحدهما على الأخر ربما بسبب شكل العضلات أو بعددها "البطن" ، و أيضا الجينات في ما يتعلق بشكل الظهر و طوله ، بخلاصة شكل العضلة و جماليتها و خير مثال عضل...
an image of fruits and vegetables in arabic
أخبر صديقك بأن الكرياتين لا يشرب بجانب القهوة سوداء. . . . أشياء تؤثر على إمتصاص الكرياتين أعتذر عن الخطأ بالصورة 🙏 . . سبق أن تحدثنا عن دور الكرياتين و أنواعه و الجرعات و طريقة إستعماله .... - لكن اليوم المنشور حول الأطعمة التي تؤثر على إمتصاصه. . . إن كان لديك أي سؤال فضعه بتعليق و إن كانت لديك أي إفادة فلا تبخل علينا بها 😊. . . . . تفاعلكم يحفزني للنشر بشكل يومي ❤. . . إذا إستفدت فترك لنا تعليق 😊. . . ⚠️لا تنسى متابعة الصفحة ❤ @fitness_arabe1 لا زال هناك المزيد من المعلومات و المسابقات و ا...
an egg is shown with the words in arabic and on it's back side
البيض من أهم الأطعمة للاعب كمال الأجسام. . . يحتوي البيض على بروتين عالي الجودة ودهون صحية وعناصر غذائية مهمة مثل فيتامينات ب والكولين. . . تتكون البروتينات من الأحماض الأمينية ، ويحتوي البيض على كميات كبيرة من الأحماض الأمينية ليسين ، وهو أمر مهم بشكل خاص لاكتساب العضلات . . . تعتبر فيتامينات ب مهمة جدًا لمجموعة متنوعة من العمليات في جسمك ، بما في ذلك إنتاج الطاقة. . . ⚠️ نشرنا مقالة على موقع "فتنس العرب" تتحدث عن فوائد البيض بالتفصيل ، الرابط بالبايو 🖤 . . ✌ للتدريب أونلاين راسلني على الخ...
the arabic text is written in black and white with an image of a man's arm
أعتقد ان نصائح تضخيم الذراع واضحة، لكن إن كان لديك اي إستفسار او إضافة للمنشور فلا تترد في طرحها بالتعليقات ✌. . . . . . . . ✌ للتدريب أونلاين راسلني على الخاص 👊. . لا تنسى لايك و تعليق إن إستفدت 😊. . . ⚠️لا تنسى متابعة الصفحة ❤ @fitness_arabe1 لا زال هناك المزيد من المعلومات و المسابقات و المفاجئات 💪. #لياقة_بدنية #نصائح #صحتي Fitness# #bodybuilding #gym #فتنس #لياقة #كمال الاجسام#رياضة #مكملات #تغذية #bigramy #بيغ_رامي #العرب#معلومات #صحة #حمية_غذائية #رجيم #رشاقة #دايت
a man with no shirt on posing for the camera, in front of a black background
جميعنا نهدف للجسم الكلاسيكي الذي يكون فيه محيط البطن صغير مع أكتاف عريض على شكل V. . . هناك من لديه جينات تساعده في الأمر و هناك من جيناته لا تساعد فيتحتم عليه القيام بالكثير للوصول لهذا الجسم. . . المهم حاولت أن أضع لكم بعض الخطوات التي ستساعدكم في تحقيق هذا الهدف و أتمنى ان تكونو قد إستفدتم 🖤. . . ⏮ان كانت لديك أي إضافة فلا تبخل علينا في تعليق. . . 🔑 للتدريب أونلاين راسلني على الخاص اخي🖤. . . ⚠️لا تنسى متابعة الصفحة ❤ @fitness_arabe1 لا زال هناك المزيد من المعلومات و المسابقات و المفاجئات...
كل الرجال يطمحون للرفع من هرمون التيستوستيرون لفوائده العديدة للعضلات و الصحة الجنسية ... و هذه بعض الأطعمة التي تحفز إفراز هذا الهرمون طبيعيا. . . ستجدون أطعمة أخرى بموقعنا "فتنس العرب". . . و لتكون المعلومة كاملة سأترك لكم جميع دراسات بالأسفل: . . +الزنجبيل: https://www.iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=71548 . +السبانخ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20352370 . + الرمان: https://www.endocrine-abstracts.org/ea/0028/ea0028p313 . +فيتامين D: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21154195 . +... December 27, Fitness Bodybuilding, Gym Workout
كل الرجال يطمحون للرفع من هرمون التيستوستيرون لفوائده العديدة للعضلات و الصحة الجنسية ... و هذه بعض الأطعمة التي تحفز إفراز هذا الهرمون طبيعيا. . . ستجدون أطعمة أخرى بموقعنا "فتنس العرب". . . و لتكون المعلومة كاملة سأترك لكم جميع دراسات بالأسفل: . . +الزنجبيل: https://www.iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=71548 . +السبانخ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20352370 . + الرمان: https://www.endocrine-abstracts.org/ea/0028/ea0028p313 . +فيتامين D: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21154195 . +...
an image of some type of food with arabic writing on the front and back side
كل الرجال يطمحون للرفع من هرمون التيستوستيرون لفوائده العديدة للعضلات و الصحة الجنسية ... و هذه بعض الأطعمة التي تحفز إفراز هذا الهرمون طبيعيا. . . ستجدون أطعمة أخرى بموقعنا "فتنس العرب". . . و لتكون المعلومة كاملة سأترك لكم جميع دراسات بالأسفل: . . +الزنجبيل: https://www.iasj.net/iasj?func=fulltext&aId=71548 . +السبانخ: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20352370 . + الرمان: https://www.endocrine-abstracts.org/ea/0028/ea0028p313 . +فيتامين D: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21154195 . +...
two dumbs with the words in arabic
أعتقد ان نصائح تضخيم الذراع واضحة، لكن إن كان لديك اي إستفسار او إضافة للمنشور فلا تترد في طرحها بالتعليقات ✌. . . . . . . . ✌ للتدريب أونلاين راسلني على الخاص 👊. . لا تنسى لايك و تعليق إن إستفدت 😊. . . ⚠️لا تنسى متابعة الصفحة ❤ @fitness_arabe1 لا زال هناك المزيد من المعلومات و المسابقات و المفاجئات 💪. #لياقة_بدنية #نصائح #صحتي Fitness# #bodybuilding #gym #فتنس #لياقة #كمال الاجسام#رياضة #مكملات #تغذية #bigramy #بيغ_رامي #العرب#معلومات #صحة #حمية_غذائية #رجيم #رشاقة #دايت
an advertisement for a healthy meal with fruits and vegetables on the plate, in arabic
أعتقد ان نصائح تضخيم الذراع واضحة، لكن إن كان لديك اي إستفسار او إضافة للمنشور فلا تترد في طرحها بالتعليقات ✌. . . . . . . . ✌ للتدريب أونلاين راسلني على الخاص 👊. . لا تنسى لايك و تعليق إن إستفدت 😊. . . ⚠️لا تنسى متابعة الصفحة ❤ @fitness_arabe1 لا زال هناك المزيد من المعلومات و المسابقات و المفاجئات 💪. #لياقة_بدنية #نصائح #صحتي Fitness# #bodybuilding #gym #فتنس #لياقة #كمال الاجسام#رياضة #مكملات #تغذية #bigramy #بيغ_رامي #العرب#معلومات #صحة #حمية_غذائية #رجيم #رشاقة #دايت
the muscles are labeled in arabic and english, with an arrow pointing to each other
أعتقد ان نصائح تضخيم الذراع واضحة، لكن إن كان لديك اي إستفسار او إضافة للمنشور فلا تترد في طرحها بالتعليقات ✌. . . . . . . . ✌ للتدريب أونلاين راسلني على الخاص 👊. . لا تنسى لايك و تعليق إن إستفدت 😊. . . ⚠️لا تنسى متابعة الصفحة ❤ @fitness_arabe1 لا زال هناك المزيد من المعلومات و المسابقات و المفاجئات 💪. #لياقة_بدنية #نصائح #صحتي Fitness# #bodybuilding #gym #فتنس #لياقة #كمال الاجسام#رياضة #مكملات #تغذية #bigramy #بيغ_رامي #العرب#معلومات #صحة #حمية_غذائية #رجيم #رشاقة #دايت
an advertisement for almonds in arabic, with instructions on how to make them look like they
التين المجفف من بين أفضل الإختيارات لك قبل التمرين. تناول 5 حبات منه مع كأس من القهوة فهو غني بالبوتاسيوم و الأرجينين... . . ◀️للتدريب أونلاين راسلني على الخاص 👍. . . . .إذا إستفدت فترك لنا تعليق 😊. . . لا تنسى متابعة الصفحة: @fitness_arabe1 للمزيد من الفيديوهات التحفيزية و المترجمة💪. #لياقة_بدنية #نصائح #صحتي Fitness# #bodybuilding #gym #فتنس #لياقة #كمال الاجسام#رياضة #مكملات #تغذية #bigramy #بيغ_رامي #العرب#معلومات #صحة #حمية_غذائية #رجيم #رشاقة #تنشيف #تضخيم #جيم #عضلات #أطعمة #...
an advertisement with the words in arabic on it and pictures of people doing different things
رابط الدراسة : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38039960/ . . . . . ⚠️⬇️ لمعرفة نوع جسمك بإختبار "أسئلة" إدخل لموقعنا Fitnessarabe او إضغط بالبايو و ستجد المقالة بأكملها. . . . 🔑 للتدريب أونلاين راسلني على الخاص اخي🖤. . . ⚠️لا تنسى متابعة الصفحة ❤ @fitness_arabe1 لا زال هناك المزيد من المعلومات و المسابقات و المفاجئات 💪. #رياضة #تحفيز #تضخيم #تنشيف # صحة # جمال # تدريب