Du atmest tief durch, schliesst die Augen und findest dich wieder vor dem Fussballtor. Anlauf, Schuss und Treffer. Das ist kein Auszug aus Ronaldos Träumen, sondern Mentaltraining. Das Gute daran: Es funktioniert nicht nur auf dem Fussballfeld, sondern auch in deinem Alltag. Wir zeigen dir, wie dir Mentaltraining im Leben weiterhelfen kann.
